 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Родная, пожалуйста, запомни это раз и навсегда
0
|
Комментарии (0)
Всегда приходит время, когда приходится платить за свои ошибки...пищевые). Только 2-ой день я на праведном пути, не включая остальные дни, так как были сбои в питании. Теперь заполняю своё нутро не едой, а стараюсь переключиться на духовную пищу. Допустим, читаю высказывания великих людей и слушаю классическую или успокаивающую музыку. Помогает. Однако меня до сих пор отделяет лишь несколько шагов от запретной плоти.Главное - успокоиться и понять... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
...ведь всё же возможно, чёрт возьми! Во-первых, было бы желание! Во-вторых, четкий план: что, где, когда. В-третьих, мотивация. В-четвертых, старание. В-пятых, терпение. Всего лишь 5 пунктов и добро пожаловать в счастливую жизнь! Мне стыдно, очень стыдно, что не использую данный принцип достижения гармонии и самоудовлетворения в своей жизни. Мне постоянно якобы что-то мешает. Но ведь это лишь мои внутренние рамки. Я сама строю себе ограничения. На самом деле, ВСЁ ВОЗМОЖНО... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
А ведь лето не за горами... Хм, вроде бы и неплохо выгляжу... Нет уж, необходимы реформыКстати, отказалась от мяса с 1 февраля В позапрошлом году уже был 4-х месячный опыт, а теперь сделаю лакто-ово-вегетарианство стилем жизни. Также в моих целях: отказаться от мучного, кроме макарон и хлеба(последнего в ограниченных количествах); преодолеть тягость к конфетам, заменив их горьким шоколадом по воскресеньям
+4
|
Комментарии (10)
Точно не знаю, почему, но я сегодня сильно нервная. Думаю, этому послужили следующие причины: 1) я уже несколько дней без сладкого; 2) недосып или пересып (если так можно сказать); 3) предстоящая на днях олимпиада по английскому языку; 4) и ещё, знаете, ужасная зависть(ну прям изнутри меня пожирает) стройным, худым девушкам, у которых ни капли лишнего жира; 5) и то, что моя семья поддерживает меня лишь в последний момент перед тестированием, а не во время подготовки.Да, злая я сегодня и агрессивная... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Ещё рано писать отсчет, но так уж получилось по обстоятельствам. И фитнес сегодня придется на пару часиков отложить. Ну, ничего страшного. Питание по плану; час убиралась по дому, так что калории потрачены; ещё сходила на прогулку; остались лишь вечерние упражнения и приятный душ .
+1
|
Комментарии (0)
День 1. Борьба с собой началась. Раз уж решилась на это, то выдержу до конца. Хах, уже смысла не вижу срываться-начинать сначала-срываться-по второму кругу. Смешно.Скоро пойду завтракать. Снова буду привыкать к правильному питанию вообщем.
+3
|
Комментарии (2)
Скоро, после пробуждения подойдя к зеркалу, я увижу себя...но на этот раз я буду идеалом...пусть для себя, но БУДУ НЕОТРАЗИМА.
+6
|
Комментарии (1)
Подъём в 5. Теплая вода.
Завтрак в 7: овсянка+4 кураги В 12: гречка на воде В 14: 2 вареных картофеля В 17:30: 3 вареных яйца Дальше: травяной чай.
0
|
Комментарии (0)
Во - первых, всех - всех с предстоящим 2013! Здоровья в первую очередь, мира в ваших семьях, новых достижений, и пусть удача чаще сопутствует Вам! И слава Богу, что существует такой яркий и радостный праздник!Во - вторых, подведу свои итоги. 2012 начался с почти первых же дней недостаточно приятно; непредвиденные обстоятельства преследовали меня часто... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
