 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Мои желания на 2013 год Вот, чего я добьюсь в следующем году Моё самое-самое желаемое
Во-первых, это моя будущая фигура. Это мой идеал Во-вторых, успешно сдам экзамены и поступлю в вуз В-третьих, парень Мои приоритеты на этом, наверно, заканчиваются... Для меня эти 3 желания самые необходимые, но имеются и другие планы
+4
|
Комментарии (2)
Наконец-то хоть к вечеру всё уладилось. Что ж, по порядку: сходила в школу(как всегда получила кучу позитива от своих одноклассников), но настроения вообще не было и ходила молчаливая ; домой пришла рано, посмотрела сериалы, пообщалась с друзьями; фитнес, уборка на кухне , душ; и сейчас я с вамиЗаметила, когда я остаюсь одна, то впадаю в жуткую депрессию, ужасные мысли лезут в голову. Но теперь я включаю музыку на полную громкость, TV и интернет... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Добрый вечер, всемОказывается, у меня были неправильные представления о себе и о фигуре собственно. Если раньше я считала, что мои ноги - самая жирная часть моего тела, то это не так. Я начала приседать ежедневно, вот уже 4 месяц(иногда с перерывами, ибо выглядеть бёдра стали накаченными) по 60 раз и выпады делаю 60 раз. Всё вечером, и занимает это 10 минут максимум. Что сказать, я довольна: попа стала меньше, а ноги красивыми А живот!! Он стал проблемой... Читать далее»
+10
|
Комментарии (13)
Ужасный день! Недосып, нервы, срыв, слезы, подавленное состояние. Глупо, наверно, это писать, но моя жизнь не состоит из одних положительных страниц.Плевать! Сидеть и плакать не буду. Нужно заняться делами.
+3
|
Комментарии (2)
Ровно неделя! У кого какие планы перед НГ, чтобы привести себя в порядок? Сядете ли на диету?
+2
|
Комментарии (5)
У кого конец света, а у меня День Рождение! Вот в такую дату мне исполнилось 18!!! Мне самой не верится. Как быстро я из маленькой девочки стало большой, взрослой то есть. Радостно до слёз, если так можно выразитьсяРазумеется, первой поздравила себя я сама. Ровно в 00:00 21 числа. Вообщем, пожелала себе самого-самого Да и сейчас желаю Сообщения о поздравлении поступили уже в половине первого ночи . И так в течение дня... Читать далее»
+14
|
Комментарии (13)
Сильные морозы(-30), так что в школу я сегодня не пошла . Что ж, позавтракала: гречка на воде+2 яйца; сейчас пью 2 чашку кофе .На обед у меня: 2 яблока. На ужин: кефир. 16:00-17:00-физические упражнения, потом баня. Вообщем, отличный день предстоит для моей фигуры! В планах ещё: парикмахерская и по пути в магазинчик. Аррр, там такой холод! Но нужно сходить. Так-так, за 4 дня нужно привести себя в порядок, ибо 21( ) мне исполняется 18... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Ненавижу эти дни. Вся проделанная работа напрасна, потому что время КД. Хочу кушать постоянно, даже перед сном ем!Опять испытываю ненависть к себе огромную! Когда уже я нормализую своё питание с определенными принципами, чтобы самой легче было??! Меня бросает из крайности в крайность: либо ПП(причем по-строгому), либо кидаюсь за раз на все вредности. Помогите оптимизировать связь между моим мозгом и желудком... Читать далее»
+7
|
Комментарии (15)
Подъём в 5, горячая вода с лимоном, чашка некрепкого кофе.
В 6:30 - 2 вареных яйца. В течение дня _ травяной чай с лимоном. В 14:00 - яблоко В 16:00-17:00 - фитнес В 17:30 - яблоко Борьба продолжается!
+2
|
Комментарии (6)
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 часа назад