 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Плохое настроение/хорошее - ПИШИ! Не держи в себе негатив!Так действительно легче. Если что-то идет не так или ты сбился с пути - расскажи о своей проблеме, но не всем, а тем кого не знаешь. Моим близким действительно кажутся неуместными мои проблемы... Однако они есть. Поэтому пишу о них тем, кто понимает, то есть вам). Я высказалась .
+1
|
Комментарии (0)
О, БОЖЕ!!! Зачем, зачем вопрошаю я себя???... Ладно, отойдем от драмы и пафоса!А вы думали, что все эти 25 дней пройдут идеально? Да, да, сегодня вечером я сорвалась, и тут понеслось... Жалко, конечно, видно было визуально, что я похудела: и талия, и лицо таким худеньким стало. Пофиг. Нечего жалеть. Что сделано, то сделано. Нужно сейчас предпринять правильное меры, но начну сначала: 1. Утром я проспала. Завтрак был по плану. 2. Пообедала правильно. НО(!) настроения никакого... Читать далее»
0
|
Комментарии (3)
Питание по плану!
Ааааа, жду не дождусь, когда напишу: " ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ПЯТЫЙ "!!! Меня всё устраивает . Когда я питаюсь правильно, у меня нормализуется не только организм, но и жизнь Сейчас думаю, какое бы на завтра меню придумать... Да ладно, главное есть мотивация! Третье платье сверху бесподобно! По - тихонечку готовлю себя к главному празднику года! Только в последнее время зарядку делаю вяло и без удовольствия(. Надо что - нибудь новенькое добавить к комплексу упражнений... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Добрый всем вечер!Мой отчет: Завтракала в 8: гречка+1 яйцо+немного соли и красного перца В течение дня, как всегда, много кофе и зеленого чая с лимончиком На обед съела 3 яблока)). Ужинаю черносливом и чай зеленый попиваю Зарядку делала+баня. Ах, чувствую себя шикарно . Голода вообще не ощущаю(только в первой половине дня...). С каждым днем мне всё больше нравится смотреться в зеркало. Я даже не верю, я уже неделю продержалась!!! 19 ДНЕЙ ЕЩЁ... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Беспокойство. Голова очень сильно болит. Сегодня заметила, что белки глаз пожелтели. Как так??!Так вот, мой завтрак состоял из овсяных хлопьев, кураги,1 ч л раст масла, 1 таблетки кальция. Обедала отварной курицей(ням-ням ), 1 яблоком и кофе. Сейчас поела 3 мандарина. Конец моего меню. Если честно, с каждым днем всё меньше и меньше настроения, и поэтому я вчера чуть не сорвалась! Жесть! Ровно 20 дней осталось, чтобы достичь моей цели. Но очень переживаю, что не похудею... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Завтрак: хлопья овсяные+4 кураги+1 ч л раст масла+1 кальция
Обед: 1 яблоко+отварное мясо Ужин: кефир - Я смогу? - Не смей сомневаться! - Мне кажется результата не будет... - Иди пожри, так же легче! Но Ирина продолжила свое дело! Люблю тебя, моя родная и бесценная. А главное, единственная, поэтому я тебе желаю счастья!
+2
|
Комментарии (3)
Питалась по расписанию 5 дня, но без мяса. Всё в порядке. Талия - 65, бедра - 93. Конец.
0
|
Комментарии (0)
То есть ПОНЕДЕЛЬНИК
На завтрак: хлопья овсяные+3 кураги+1 ч л раст масла+1 таблетка кальция Обед: 2 яблока+вареное мясо Ужин: 2 мандарина+2 вареных яйца Что ж, в добрый путь, моя радость
+2
|
Комментарии (0)
Всем бааальшой привет!!!Итак, 4 день моего похудения прошел безупречно! Ахах, только кто-то съел грушу, которая предназначалась для моего ужина . Ну и ладно! Худее стала зато)). На сегодня я съела лишь 3 груши и пила зеленый чай, кофе . Поэтому более чем довольна! Измерила талию - 66, бедра - 93. Всё очень даже неплохо! Наслаждаюсь собой, вообщем Так - так, Ирина - умничка! Кстати, вот к чему я стремлюсь Ууух, извращенка какая - то я! Каждый день на эти попки пялюсь... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
На грушах!
Подъем в 5 часов, и традиционно горячая вода с лимоном. Позавтракаю в 6:30 - 2 груши. В течение дня: зеленый чай и вода Обед в 14:00: 1 груша Ужин в 17:30: 1 груша Запланировано: фитнес и " Преступление и наказание" прочесть Сейчас составлю график на следующую неделю! Никто не сможет меня переубедить и свести с правильного пути! Я контролирую свою жизнь. И вообще, я умница и красавица! Да, да, признаюсь в безграничной любви к самой себе! Я сильная!
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад