Дневник пользователя Epolina

Epolina
Рейтинг: 261
Последний визит: 15 сентября 2016 года



Как успокоить желудок после острой пищи 11 октября 2013 года
Epolina
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, что делать: мама наелась голубцов, они были сильно перченые, а сейчас у нее очень болит желудок и немного отекло внутри. Спасибо!
жажда по ночам :( 20 августа 2013 года
Epolina
жажда по ночам  :( девочки, постоянно хочу пить ночью, просыпаюсь несколько раз, с чем это может быть связано, неdavno сдавала кровь на сахар - 4.6 те в норме. из-за этого ухудшилось качество сна, тк потом бегу в туалет раза 4...
+4  |  Комментарии (21)
Я бы хотела поделиться фотографией совершенного арбуза :) 6 августа 2013 года
Epolina
Я бы хотела поделиться фотографией совершенного арбуза :) ochen vkusno!
+7  |  Комментарии (6)
Пониженный цинк 26 июля 2013 года
Epolina
Добрый день! Вчера сдавала анализы, вроде все в норме, что странно до этого гормоны были понижены, а вот с цинком - беда, 9.2 - при норме от 10.2. Все ост ок: железо, глюкоза, магний, гемоглобин... а еще хлор немного повышен 108. Подскажите, пожалуйста, чем это может быть вызвано и как бороться, опасно ли? Заранее большое спасибо!
ЗЫ. еще сдала на лептин, он вроде, когда понижен, не дает сбросить вес. но это так для интереса. анализ пока не готов.
+1  |  Комментарии (0)
Мега спротивный день 24 июля 2013 года
Epolina
Сегодня реально придется попотеть, с утра сделала Инсенити абс, вечером 2хчасовая кардио и 100 приседаний по программе 30 day squat challenge. Заодно решила выложить фотки своего тела для дальнейшего сравнения (немного неадекватны, тк КД в разгаре). Вес примерно 70-71 кг, весов нет, да и желанию знать правду тоже.
объемы: 93-72-98
На сегодня мой девиз: любое препятствие преодолевается настойчивостью.
+11  |  Комментарии (3)
Разгрузочный день на малине 16 июля 2013 года
Epolina
Разгрузочный день на малине Эх, никак не могу сесть на диету или как-то ограничить себя в питание уже около года. Попытаюсь завтра сделать разгрузочный день на малине, уже разложила по тарелочкам, чтобы не скушать за раз. Оч надеюсь, что пройдет успешно, малине - любимая ягода! удачи мне
+1  |  Комментарии (6)