Дневник пользователя Erdbeere

Erdbeere
Рейтинг: 350
Последний визит: 19 ноября 2012 года



Простые правила, позволяющие уменьшить калорийность питания, не считая при этом калории 24 октября 2012 года
Erdbeere
Простые правила, позволяющие уменьшить калорийность питания, не считая при этом калории Для многих как-то, само собой разумеется, что подсчет калорий является необходимым условием для похудения.
Действительно, как еще выяснишь, что ешь мало?
И многих, кстати, это обстоятельство останавливает. Оказывается, что эти калории не так-то просто считать. Это надо быть диетологом. Иметь справочник, весы, калькулятор. Но даже и в этом случае результат подсчетов будет приблизительным. Поди, высчитай калорийность беляша или тарелки супа с фрикадельками... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2)
Давно я не брала в ручки калькулятор! 13 октября 2012 года
Erdbeere
Давно я не брала в ручки калькулятор! Всем привет! Давненько я сюда не заходила и не писала, хотя мыслями я всегда "на диете"! Надеюсь, что у меня есть "уважительный отмаз", во вторник мне жахнет 35 лет, а это, согласитесь юбилей, при чём конкретный такой юбилей! Зажор 100%- гарантирован! А вот потоооооом... потом снова буду выбирать диету! Вообщем всё как всегда! Оправдываю себя всеми способами... но я себе поставила мааааленький маячок впереди (какой пока не скажу ), и до НГ я постараюсь, чтобы всё всё сбылось... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Аромамасла для похудения! 20 сентября 2012 года
Erdbeere в рубрике Статьи
Аромамасла для похудения! Применение эфирных масел для оздоровления организма — или ароматерапия — насчитывает тысячелетнюю историю. В наше время ароматерапия переживает второе рождение. Все большую популярность приобретают эфирные масла для похудения. Регулярное воздействие эфирных масел для тела приводит к отличным результатам.
Существует целый ряд эфирных масел, применяемых для похудения. Спектр воздействия ароматических масел довольно широк.
Во-первых, эфирные масла для похудения способствуют избавлению от стрессов... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
О спорте! 20 сентября 2012 года
Erdbeere в рубрике Личное
О спорте! Всем привет!
Опять передо мной встал извечный вопрос: Я жутко не люблю спорт, но понимаю, что НАДО... Вернее как не люблю, я о нем ничего и не знаю, если честно... в школе я просидела с 1-11 класс с "Освобождением", потому что вечно пьяный физрук предпочитал гонять нас вокруг школы, а у меня врожденная тахикардия и я после первых 20 шагов хваталась за сердце... Читать далее»
+2  |  Комментарии (13)
До цели осталось 25 дней, а вес и ныне там! 20 сентября 2012 года
Erdbeere в рубрике Личное
До цели осталось 25 дней, а вес и ныне там! Всем привет!
Что то у меня никак ничего не клеится! В основном потому что кругом сплошные демотиваторы! Когда я прошу подруг пиннуть меня в правильном направлении они крутят пальцем у виска и говорят, то я чудесно выгляжу... ну и соответственно это заявление подкрепляется посиделками в каком ни будь японском рестике! Про дорогого вообще молчу, ему вообще и в принципе наплевать на весы и сантиметры, тоже постоянно подкормить пытается! Так что на осадном положении... все кормят, а "мне летать охота"... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
День какой то дурной!!! 10 сентября 2012 года
Erdbeere в рубрике Личное
День какой то дурной!!! Всем привет!
У меня как то волнами накатывает жизнь... Конечно, нравится, когда отлив и всё тихо-мирно, но вчера, что то море было не спокойно и накатило сразу много и всего! Во первых "в сопли" поругалась в скайпе с очень милым, добрым, замечательным человечком, которого абсолютно искренне люблю, но бешено ревную... Он уже 2 года стоит на одном колене с колечком на пальчик и предлагает выйти за него замуж и переехать... Но кто не знает меня, тот не знает достаточно говнястенький знак зодиака Весы... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Если кто то не видел, обязательно посмотрите!!! 31 августа 2012 года
Erdbeere
Если кто то не видел, обязательно посмотрите!!! Всем привет!!!
В очередной раз меня приковало к каналу TLC... смотрю "15 лет. Время худеть" (Too Fat for 15)... Девочки, если кто то считает себя "полноватенькой" просто не поленитесь и посмотрите эту передачу... если честно, то у нормального человека "крышу рвать" начинает на 1 минуте просмотра, когда видишь 11-17 летних детей, которые весят по 150-200 кг! При чём они рыдают и говорят, что если я буду есть и дальше, то умру... и эти слёзы "зажираются" макдаками и прочей фастфудовской швалью... Читать далее»
+14  |  Комментарии (13)
Я в бешенстве!!! 31 августа 2012 года
Erdbeere в рубрике Личное
Я в бешенстве!!! Всем привет!
Девочки, а вы когда ни будь злились сами на себя??? Я сейчас сама бы себе голову оторвала... неделя просто "коту под хвост"... Не было ни дня без косяка... всё с понедельника и началось: ДР папы (ясно, что ботву жевать не станешь), вторник: встреча с подругой (кафе, шампанское), среда: на один день прилетел друг из Канады (комментарии излишне... русское гостеприимство с канадским размахом)... сегодня... ну вот казалось бы ВСЁ, праздники закончились... НО... Читать далее»
+26  |  Комментарии (18)
ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ФОТО! До фигуры мечты ещё 15 кг!!! 29 августа 2012 года
Erdbeere
ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ФОТО! До фигуры мечты ещё 15 кг!!!
Всем привет!!!
Промежуточное фото... до фигуры мечты ещё 15 кг!!!
+7  |  Комментарии (0)
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БАРЬЕРЫ ПОХУДЕНИЯ 26 августа 2012 года
Erdbeere в рубрике Статьи
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БАРЬЕРЫ ПОХУДЕНИЯ Женщины гораздо чаще дочитывают ненужные и скучные книги, чем выдерживают легкую недельную диету. А сколько килограмм сброшено в… мечтах?! Почему даже тогда, когда мы со слезами покупаем платье очередного большего размера, когда мы не можем сидеть нога на ногу без помощи рук, когда даже в своих мыслях мы старается избегать собственного образа, мы не можем выбрать диету и начать ее придерживаться?
Что нам мешает начать движение к стройности... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
Страницы: