 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сдала второй экзамен на четвертку. Повезло мне с билетом, ведь я даже перечень вопросов к экзамену не читала))
Мой густой суп получился очень даже ничего, правда я не добавила в него капусту, лень было)) Вообще ела сегодня только его (грамм 200 примерно), куриную грудку и грамм 50-60 сладкой колбасы, которую приготовила сестра (уж слишком потрясающая получилась). Выпила 2 чашки кофе по 375 мл. Есть не особо хочется, хочется особых продуктов. Но я держусь. Надо брать себя в руки.
+6
|
Комментарии (44)
Вот мой рецепт супа, на котором я собираюсь сидеть всю эту неделю. Надеюсь он вкусный, поскольку готовить я не умею)
Вам понадобится: 842 гр брокколи (286,28 ккал) 424 гр шампиньонов (106 ккал) 250 гр белого йогурта (176,25 ккал) 10 гр лимонной кислоты (2,1 ккал) 220 гр морской капусты (268,4 ккал) смесь красного и черного перцев 2 куриные грудки Брокколи и шампиньоны варим в одной кастрюле 10 мин с момента закипания. Сливаем бульон... Читать далее»
+4
|
Комментарии (10)
День вышел не слишком диетным(
Пачка творога, бутерброд с курицей и майонезом, литр кефира, шоколадка с фундуком, крекеры, 2 стакана чая. Все бы ничего, но первые два наименования были съедены в период 19:30 до 20:30( Ужасно, не могу взять себя в руки. Нужно к следующему понедельнику быть 60 кг минимум. Сделала себе в блендере смесь брокколи и грибов, это мой крем-суп. Буду неделю обедать и ужинать этим. Посмотрим, что будет в следующий понедельник.
+3
|
Комментарии (11)
Сегодня ела. Ела плохую еду. Но не блевала. Выпила 12 таблеток бисакодила. Могу назвать это вступлением на путь самоисправления и самолечения.
Ела вот что: 1л кефира, 50гр желе с 200мл воды, шоколадку горькую 70% какао, 4 домашние печеньки (сестра приготовила), 3 жареных яйца, кусок хлеба, крекеры. По сравнению с обычными днями моих обжорств я бы не сказала, что это очень много. Бывало намного хуже. Правда вот крекеров много съела, казнить бы того, кто их придумал(. Сажусь на кефир и супчики... Читать далее»
+10
|
Комментарии (56)
Чувствую себя паршивым поганцем. Взяла и нажралась. Вот просто так, даже не знаю по какой причине и уже даже не помню что, но помню, что всего было очень много. Решила не сидеть на диетах, а почти не есть. Так намного надежнее.
На здоровье уже параллельно, кому нужна здоровая, но толстая? Никому. Поэтому просто практически не буду есть. А объем выпитого ограничивать до одного литра. И, конечно же, никакого питья и еды после 18.00!
+3
|
Комментарии (60)
Отвратительный день. Завалила экзамен( теперь считаю себя еще более деградирующим человеком. Обидно очень. Вот и обожралась и проблевалась. Отвеса за вчера никакого не было.
Штырят за эту дурацкую физкультуру, я и так езжу каждый день ее исправлять, а эти козлины все дрючат. Ела сегодня шоколадку, куриную грудку, огромную тарелку макарон с котлетой вкупе с брынзой и соусом для пельменей, бутер с колбасой и сыром, кусок сыра, конфеты, пила гранатовый сок, пепси лайт и воду... Читать далее»
+1
|
Комментарии (7)
День был почти бесполезным. Ездила на физкультуру, прочитала все билеты к экзамену. Загвоздка: ПРОЧИТАЛА! Поэтому черт знает, как я завтра буду выкручиваться, если не удастся списать. Надеюсь попадется какой-нибудь вопрос, который можно рассказать от себя, это же Философия.
Бесят однокурсники. Дураки. Ела сегодня до часу дня и в 17 была банка колы лайт... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
День выдался бесполезный: сидела в интернете и плакала. Это практические единственные две вещи за весь. Пыталась готовиться к экзамену, осилила два билета, а потом начала плакать. Не могу сосредоточиться.
Еда на сегодня: 0,5л гранатового сока б/с (240 ккал), 180гр творога 1,8% (181,8 ккал), 2 баранки (~ 245 ккал), 0,25л ред булл б/с (7,5 ккал), 0,33л пепси лайт (~ 1 ккал). Итого ккал: 675,3. Лимит не превышен, но не верю, что завтра будет отвес.
+3
|
Комментарии (19)
День начался с 0,5 л воды с лимонной кислотой и 0,5 л молока, а закончился куском жареного филе, макаронами, семью сырниками, полстаканчиком йогурта, рвотой, пятью баранками и бисакодилом.
Печально.
0
|
Комментарии (11)
Чувствую себя долбаным тюфяком.
Не смогла начать сегодня диету. Настроение ни к черту, чувствую себя ужасно. Понимаю, что никому в этой жизни не нужна. АБСОЛЮТНО. У всех есть дела поважнее, в отличие от моего общества. Плачу каждый вечер от злобы и обиды. В том числе и на саму себя. Утром и в обед все было как надо, зато потом съела 2 пачки творога и около 130гр сыра. Ненавижу себя. Даже не знаю, взвешиваться или нет, если будет больше 62, я разобью голову об стену... Читать далее»
+3
|
Комментарии (24)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
13 дней назад