Дневник пользователя esdeka

esdeka
Рейтинг: 2727
Последний визит: 20 сентября 2022 года

	и смешно, и неудобно, и некрасиво...	28 октября 2011 года
	esdeka

Привет всем(( такой прикольный у меня момент уже третий день - обычные люди про это не говорят, но мне так смешно и неудобно в одно и тоже время)))
я простудилась, и в уголке губ выскочила эта самая простуда... и не позволяет широко рот открывать соответственно жру меньшими кусками и намного меньше!!!

+4 | Комментарии (2)

	12 шагов на пути к излечению от обжорства или как признать себя такой какая я есть,	28 октября 2011 года
	esdeka

продолжение предыдущего поста и борьба для установления мотивации - взято на материалах википедии и переделано под чревоугодие... уф, нужно както себя позиционировать))
12 шагов Анонимных Обжор:
1. Мы признали своё бессилие перед едой, признали, что мы потеряли контроль над собой.
- это у меня уже есть!
2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
а тут нужно поработать(((
3... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	я - обжора!!	28 октября 2011 года
	esdeka

Выложу у себя в дневнике для усиления мотивации эту супер статью, с которой познакомилась впервые на этом сайте, а потом меня сюда затянула.. к сожалению, в то время, я еще не умела пользоваться опцией "в избранное" поэтому сразу практически статью потеряла, и нашла только на другом сайте... Прошу прощения за повтор и дублирование, но мне очень хочется, чтобы статья была все время перед глазами, и в списке других приятных духу чтивов...
Очень поучительная история о взлетах и падениях... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	нужно чтото менять - больше выходить в люди...	14 октября 2011 года
	esdeka

привет всем!!!
снова просмотрела фотки друзей на одноклассниках, и вообще разные статьи, и пришла к выводу, что наверно нужно чтото менять в своем ритме жизни - больше времени проводить в социуме, возможно так будешь успевать больше.
чего только люди не делают, обедают каждый раз с друзьями, ходят на разные тусовки, играют на японских барабанах, встречаются, показывают моду, разрабатывают всякие модели разные, в общем - чего только нет... Читать далее»

+5 | Комментарии (8)

	решилась открыть скелет в шкафу... нужен ваш совет!	12 октября 2011 года
	esdeka

Привет всем!
Решилась поделиться одним важным вопросом - меня уже лет пять как тянет потрескать СЫРОЙ РИС. я его ем ложками, жую и глотаю и таким образом успокаиваюсь, но бывает ем и просто так... после сайта прочитала, и решила размачивать его и есть его промытый и очищенный после 5 дней вымачивания - какая то диета по очищению организма, что такая рисовая губка всасывает все негативное...
все думала, что это ненормально, или наоборот - организм хочет риса, значит пускай и получит его.. но сырой... Читать далее»

+21 | Комментарии (26)

	вот я все знаю, и ничего не делаю реально, пока не припечет((	11 октября 2011 года
	esdeka

давно думала об этом, и на самом деле так оно и есть.. читаю всякие разные статьи о том, где именно кроются проблемы толстяков, и оказывается, что в психологии.. но ведь есть и стройняшки, у которых те же проблемы, и та же ерунда в мозгах, а фиг его в чем дело))) у меня есть подруга, она лопает примерно столько же, сколько и я, но никогда не поправляется, а живет в сплошном стрессе...
но ведь это только отговорки... итак - если по правилам алкоголиков жить - я обжора. признаю это. и я - лентяйка... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	минус 1 килограм, лед тронулся, господа!!!	10 октября 2011 года
	esdeka

Вчера ходили в гости к свекрам, и первое, я решила вместо автобуса пойти к ним пешком с работы, шла минут 40, но ощущение легкости похода осталось. ела минимум, правда на фруктах оторвалась - съела чуть ли не чашку винограда!
потом встала на весы - стандартная процедура! и увидела как стрелка показывает МИНУС ОДИН КИЛОГРАММ! УРЕ, УРЕ, УРЕ!!! обычно она показывала всегда прибавление))
завтра у них будем снова, еще раз взвешусь, и конечно же, еще раз пойду пешком)))

+1 | Комментарии (1)

	как стать успешным в жизни!	10 октября 2011 года
	esdeka

привет всем!!!
Вообще люблю всякие тезисные выражения и обоснования - 10 причин, чтобы встать пораньше, и 100 советов)) конечно не до фанатизма. Ниже приведу основные положения метода доктора Норбекова «Как стать успешным в жизни»:
1. Очистить тело путем месячной диеты (сырые овощи, фрукты). По мнению Норбекова, от того, что ест человек, во многом зависят его способности. Например, «узбеки любят баранину, и со всем, чтобы ты им ни говорил, они соглашаются... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	торжественно клянусь начать...!!!	7 октября 2011 года
	esdeka

Итак, соратницы и просто читатели!!
перед Вами всеми, держа руку на клавиатуре и смотря в экран с сайтом diets.ru торжественно клянусь в том, что я реально начинаю худеть!
С этого момента я обязуюсь:
не есть по ночам и перед сном,
не пускать слюни на нездоровые продукты,
не позволять себе еду за компанию,
не кушать когда смотрю фильмы вечером,
не покупать ничего сладкого и мучного в магазинах, кроме того, что есть в холодильнике, или испекла сама,
Даю установку себе... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	помогите плиз с вкусными рецептами заготовок на зиму!	6 октября 2011 года
	esdeka

ДОбрый день всем!!
У меня такой вопрос - хочу закатать какие нибудь вкусные заготовки на зиму, никогда такого не делала, и в прошлом году кушали то, что наготовили свекровь и теща... времени у меня на это почти нету, потому что работаем до поздна, да и закатывать я не особо умею, но нужно учиться...
ищу всякие рецепты разные вкусные, чтобы не оплошать в эту зиму.
вот первый - посоветовала одна дунганка:
1кг лука, 5кг помидоров, 5-6 пучков чинсая (сельдерей). поллитра масла. 1 ч. л соли... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)