и все бы хорошо, и все замечательно, но день начался уже не с того...
ночью отключили свет, и с утра ни позавтракать, ни умыться горячей водой, и холодно жутко...
муж вчера закупил продукты, разумеется все положили в холодильник, и разумеется, утром он не работал, я положила (по рекомендации мужа) туда слив, чтобы вода собиралась в кастрюлю, и мы пошли на работу.
а сейчас у нас дома свекровь, которая кричит - почему холодильник не выключили. она сказала это своему сыну, он мне. а что я...
Читать далее»
Привет всем!!
Как и всем, нужно срочно похудеть, и максимально быстро, здорово и эффективно, чтобы потом граммы и килограммы не возвращались) довольно долгое время - уже на протяжении наверно лет семи я рассматривала кучу разных диет и способов похудания, пробовала многое, на многом срывалась, жрала, и снова садилась на диету...
Этот сайт помог мне взглянуть заново на все диеты снова, и просмотреть мои подходы к похудению., и я решила вывести какие то общие выводы...
Читать далее»
привет! Поставила цель -не пить кофе и не есть шоколад! Продержалась почти сорок дней доя формирования привычки
это раньше:
не пить кофе и не есть шоколад: 35 дней подряд
затракать!: 9 дней подряд
это сейчас:
Но нам подарили кофемашинууууу(((((( как теперь откажешься от горячего, настоящего кофе, аромат которого наполняет весь дом??
уррра, девченки!!! сегодня поеду за кошаком! Всегда хотела дома кошку, но не разрешал муж. а раеьше у меня всегда кошка была и котята... В общем уже довольно давно мы живем с мужем в своем доме, у соседей живность-а у нас мыши)))две зимы прожили с марширующими мышами я ныла о том, что нужна кошка, а свекры пытались вытравить мышей и крыс ядом... разумеется к зиме они вернулись... На самое важное, чем я хотела поделиться, то что муж хотел сделать мне сюрприз, и самому принести котенка...
Читать далее»
Не зря считается, что у женщин, придерживающихся диеты, портится характер. В какой-то степени это действительно так, ведь диеты требуют самодисциплины, сильной воли и мотивации. И если килограммы не улетучиваются так быстро, как хочется, это тоже обескураживает.
Но сдаваться не стоит. Настроение можно поднять с помощью самых простых приемов и даже с помощью некоторых продуктов.
1. Придайте диете пикантности. Диеты обычно рекомендуют довольно однообразную пищу...
Читать далее»
не знаю как себя остановить, сегодня у меня витаминный день, и чтобы не нарушить, лопаю огурцы, но так хочется чего нибудь более серьезного... семечки я отвергла, потому что будет слишком жирно, потому что я их щас всех сожру((((
Добрый день всем!!!
С завтрашнего дня заново сажусь на диету!! Но проблема в том, что весов нету((( ориентируюсь только на сантиметры и собственное ощущение легкости...
Весы обязательно быть должны?
Что делать, когда весов нету дома?? помогите пожалуйста советом...
привет всем!! была в дороге утром, около часа ехала в маршрутке в другой город, и потянуло на мысли, становление вех на своей дороге в мире, и вообще...
девчонки мои подружки тоже побуждают меня думать о смысле жизни - и вообще, для чего она. безработица наверно везде сейчас идет, и негде совершенно устроить свои амбиции,, или устроится вообще... предпочитаю думать, что наверно скорее всего амбиции.. потому что работа всякая есть везде...
Читать далее»
Привет всем!!!
У меня очень очень важный вопрос, на который я никак не могу найти приемлимый для меня способ решения. Вопрос такой - как питаться? во сколько? дело в том, что мы живем вдвоем с мужем, я работаю до 6-ти вечера, он до 7-8. соответственно, я после работы прихожу и перекусываю, потому что обеда в 12 часов на весь день не хватает, и потом готовлю свежий ужин, и жду мужа. потом еще раз с ним ем , потому что ему одному скучно и неудобно кушать...
Читать далее»
Ура, следующий пост посвящен положительным изменениям, и шагам, предпринятым мною для достижения уверенного и устойчивого состояния.
на учебу я восстанавливаюсь потихоньку, декан включил в одну из групп, и дал понять, что его заслуга требует бутылки) но я с радостью притащу ему целых две, если меня его секретарши зачислят и проведут все эти бюрократические заморочки.
на лечение я пошла сегодня уже, сделала пару уколов, вечером повтор, и прямо таки чувствую, что ЖИТЬ ХОРОШО!!!
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад