Дневник пользователя esdeka

esdeka
Рейтинг: 2727
Последний визит: 20 сентября 2022 года

	йога и питание - советы	29 февраля 2012 года
	esdeka

Привет всем!
Снова начала хотеть жить и худеть. У нас есть дом йоги, в который я планирую пойти в понедельник с утра)))
на сайте у них выложены советы для похудения и йоги, думаю будет интересно:
Жизнь может быть непрерывным сражением, но она — и бесконечное приключение. Есть много драконов, которых надо победить. Вы будете вести войну с врагами здоровья — нечистой водой, плохой вентиляцией, сверхурочной работой, вредной пищей, болезнетворными микробами, домашними паразитами типа москитов и мух... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	мой муж-он хороший?	28 февраля 2012 года
	esdeka

привет!
не спится, и занимаюсь само копанием... надо сказать, что мы жкнаты потому что я истерила о замужестве п стабильности после двух лет совместной жизни. дело дошло до того, что я решила уйти от него-зачем продолжать если ждать нечего? но после этого-в общем мы женаты, у нас есть красненькая книжечка, штамп, только вот никому мы об этом не сказали.. к а меня еще взяли обещание больше не давить- ни ребенком( жутко хочу дитё), ни чем то другим... Читать далее»

+14 | Комментарии (57)

	в продолжение - "спискоголика!""	24 февраля 2012 года
	esdeka

кому помогают списки? многим и почти всем..
но если человек уже поставлен в зависимость от списков?
если он записал в список дело и нет мотивации реально его исполнять это дело? тогда зачем эти накапливающиеся списки, которые давят дамокловым мечом???
даю зарок - не писать списки!!! просто делать дело сейчас!
уффф((

+5 | Комментарии (4)

	потеряла драйв к работе... что делать???	24 февраля 2012 года
	esdeka

Привет, всем!!!
на работе, после выходного - выходной провели в кровати целый день с мужем.. позавчера ходили в гости к свекрови, наелись деликатесов, и решили устроить разгрузочный день! ели только лаваш с луком, и запивали кефиром... но не в этом суть вопроса.
ни фига не хочется делать по работе... уже давно как - повысили в должности, но тут ушел мой подчиненный учится в аспирантуру, и я осталась одна)) и мотивации держать настрой как не бывало... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	я - спискоголик(( помогите, девочки!	6 февраля 2012 года
	esdeka

добрый всем день!!!
Неделя рабочая только начинается, но на выходных задавалась вопросом, еще наверно одним глупым, и сделала такой неутешительный вывод - я спискоголик(((... причем в самом худшем смысле этого слова!!
Первым внимание на это обратил мой муж, в ту нелегкую пору, когда мы конфликтовали из-за бытовых вопросов в самом начале... Читать далее»

+7 | Комментарии (14)

	худеем с мужем!	1 февраля 2012 года
	esdeka

привет всем!
хочу поделиться интересным фактом))) муж задумался г пользе и вреде еды! и сегодня я пришла домой, а он встречает меня сковоррдкой с тушеным луком и яйцом!
ведь диетическое блюдо?

+2 | Комментарии (0)

	от чего люди весят столько сколько весят?	1 февраля 2012 года
	esdeka

привет всем! уже второй день думаю над вопросом, почему мы весим столько, сколько весим? почему мы худеем? кто сказал, что идеальный вес - это именно тот вес? вот мы кушаем, голодаем, и снова кушаем... а из чего складывается вес? и вообще, ЧТО ТАКОЕ ВЕС??

+18 | Комментарии (38)

	минус 2 килограмма за неделю!	27 января 2012 года
	esdeka

Неделя простого обычного питания:
- обязательно свежий и горячий завтрак,
- обед с собой, и ничего не покупать,
- и легкий ужин - чай с чем нибудь вроде овсяного пирога или пирожков из лаваша с луком.
результат - вчера ходили в гости к родителям (на ужин по моему заказу приготовили борщ - суп, и низкокалорийное - кстати - тоже результат) и на весах - у меня 85 килограмм вместо 88, у мужа - 83 вместо 87 кг (это еще после ужина)!!!
Так что - за здоровый образ жизни... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

	проблемы по назначению... интригантство	22 января 2012 года
	esdeka

привет всем!!!
на этой неделе шеф назначил меня исполнительным директором!!! Радости и ответственности - полные штаны!! как и проблем
но ведь это нужно менять теперь гардероб, ну по крайней мере достать несколько очень официальных костюмов, и выглядеть соответсвующе.
но в этом вопрос - сотрудники не видят во мне начальство... Читать далее»

+18 | Комментарии (15)

	лежу и греюсь, ужааааас!!	22 января 2012 года
	esdeka

сегодня воскресенье. было столько планов- встать пораньше, приготовить свежий и горячий завтрак, убрать дом, помыть полы... а оказалось все по другому.
лежу на кровати, с горячей бутылкой... и реву.. что делать?
видимо вчера простыла, подморозилась, и сеейчас хоть на стенку лезь!

+4 | Комментарии (2)