Дневник пользователя esitnikova83

Девочки поделитесь опытом кто-нибудь ходил в так называемые школы здорового питания!! нашла объявление позвонила, сказали курс из 12 занятий раз в неделю, весь курс стоит 1200руб что тоже меня настрожило. Суть мне объяснили будут просто рассказывать про правильного питание и сначала анализ организма делать?? стоит или не стоит туду идти.
Еще задала вопрос с добавками это все дело или нет. Мне ответили как хотите?? Или это все таки Гербалайф??

Завтра с утра будут делать земеры и взвешивание после первой недели похудения!!! Надеюсь будут результаты. Целую неделю с утра бодифлекс натощак, соблюдала диету, продолжаю вечерами пить очищающий чай, вчера купила молотый кофе делала скраб, просто восхотительно, кожа гладенькая становится как у ребенка
Девочки попробуйте!!!
А еще нашла объявление о наборе группы для похудения... Читать далее»

Я с сегодняшнего дня занимаюсь бодифлексом! очень интересные ощущения!!!

Да здравствует кефир и грейфрут

Ну все настроилась решилась снова буду худеть дальше!
Проводила милого в навигацию, теперь у меня целых пол года впереди. Хочу сделать сюрпиз к приезду .
Первым делом пропью чай Турбослим, зимой он мне очень помог после новогодних каникул, потом восстановлю микрофлору кишечника с помощью бифиформа. Далее сделаю курс дюбажей 2 раза в неделю 4 недели... Читать далее»

Хочу рассказать как я похудела на 25 кг!!
Всю свою жизнь была полной. Пыталась наверно как и все худеть различными способами, был результат, далее набор веса. И вот что то наступило в моей жизни захотелось радикальных перемен, хотела поменять работу не отпустили, пошла сдаваться диетологу, тем более она давно уже звала к себе. Возле дома есть аптечный супермаркет и каждый день ведут консультации врачи, в том числе и диетологи. Все решилась, собралась и приехала к ней в центр... Читать далее»

Мне интересно при росте 168 какой вес считается нормальный?? Если считать по формуле рост минус 100, то получается 68 кг, мне кажется все равно многовато. Просто собираюсь худеть думаю цель какой вес поставить?? Хотя можно попробовать до 68 кг. а там посмотреть?? Подскажите как быть??