Решили с девчонками испытать на себе гречневую диету.
Если есть желающие с нами - будем всем рады https://www.diets.ru/club/788687/
Я в восторге, что сказать.
Когда же самой хватит решимости то на что-то подобное...
Хороший раздел на сайте - самодисциплина. Я гордо написала там, что буду делать зарядку по утрам - и что же? Первый день - а зарядки никакой как не было - так и нет!
Решила заменить ее прогулкой по лесу. Красота неописуемая, мороз -15.
Начинаю с веса (стыдно сказать) - 75 кг Прошлой весной я благодаря диете начиная с такого же веса сбросила 8 кг. Счастью не было предела, равно как и разочарованию от того, что сброшенное очень быстро вернулось обратно. В течение года вес колебался 70-75 кг. А ведь не так давно я весила свои заветные 57 кг...
Это история похудения начинается с того, что вчера я собралась поехать пожить в Москву пару недель в середине февраля. А в таком виде мне ехать как-то стыдно...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад