 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Вот и снова я тут, Все-таки самый удобный сайт для ведения активной и диетической жизни, да и фиксировать все удобно. И тут - сегодня взвесилась. 97.300. Плакать нельзя, слезами не поможешь. Надо что-то делать. Сейчас первый день на водной (диета для ленивых), пп и спорт. Корпан по утрам, по вечерам - Джиллиан Майкалз, 30 days shred.
+6
|
Комментарии (2)
Вот.. ну жжжжолудь!
На весах привес 400 гр!! Ну блииин, что я опять делаю не так?! Хотя сестра приоткрыла один глаз и на мои стенания ответила: Ты ж спортом занялась, дуреха. Мышцы же. Да и КД, - и дальше спать. Ну я и успокоилась. Ем халву за неименеем в доме чего-то более.. вкусного для меня. Щас поеду в фреш-студию на 4 часовой сеанс спа. О, кайф..
+1
|
Комментарии (1)
Завтра взвешивание!
Как-то даже боязно. Зато! Сегодня иду в цирк. А завтра наконец-то получу свой подарок на день рождение. 4 часовую программу в SPA. Со всякими бочками, рыбками, шоколадными скрабами и тд! Спасибо Оленьке! Вообще всяческие купоны - это тема. Кто не пробовал - пробуйте свободно. Это работает. _______________ И кстати. Девочки, кто ведется на рекламу Slender +. Эта штука в свободном доступе лежит на торрентах. Не будьте чайниками и скачивайте, если надо.
0
|
Комментарии (0)
.. но взвешиваться буду 1-ого марта.
Начала сегодня опять Джиллиан. Надо сейчас завести цель и стабильно 30 дней без пропусков. Я справлюсь.
0
|
Комментарии (0)
Простыла.
Только не грипп! Опять эти больницы, уколы, таблетки! Сегодня сижу дома, отпиваюсь, а завтра - на работу. Ох-ох, как же неохота болееть...
+2
|
Комментарии (3)
Почти достигла цели на февраль! 86.1 сегодня утром на весах!
Спасибо системе! Взвешивание еще 1-ого марта и можно растянуть на каждые 2 недели по понедельникам.. Мои цели: К 1 марта - весить 86 кг. К 1 апреля весить 84 кг. К 1 мая весить 82 кг К 1 июня - весить 80 кг. В 1 июля - 78 кг. Если все получиться скорее - буду только рада. Но - не стоит мне, наверное, надеяться на особо быстрые темпы. Учитывая, что система рассчитана на более плавное похудение.
+6
|
Комментарии (7)
Ну что сказать.. Я почти привыкла к ужину до 19-00, раньше не получается, так как в это время я в дороге домой с работы.
Обед в нашей столовой можно подобрать вполне системный. Обычно беру вареное мясо, овощной салат на масле и гречку. А вечером - грейпфрут, живой йогурт и мандаринка. Редко - овощной салат с творогом Вчера на весах было 87,7. Приближаюсь к той отметке, на которую нацелилась на февраль. И с этой же отметки в июле прошлого года начала худеть... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
.. после трех почти месяцев задержки началось.
Я аж в шоке сама. Наконец-то вес стал приходить в норму, значит. Болит до жути, второй день тряпочкой обвисаю после работы на руках сестры, которая встречает дома. А еще эти вальсы пошли выпускные, надо детей тренировать, а у меня всееее болиииит. Джиллиан закинула до окончания болей хотя бы, но систему держу. Вот сейчас слопала второй кусочек шоколада 90 процентов горькости. Довольна. И много много зеленого чая... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
На системе третью неделю. Не нарушаю почти.
Но вес уходит очень медленно. даже с привесами. Что за черт? Почему?
+1
|
Комментарии (0)
Вчера ели пересилила себя, чтобы начать Джиллиан, но пересилила. Молодец.
Зато утром опять расстроилась. Неделя на системе никогда не давала таких небольших результатов. Надо отказаться от ужинов - салат-молочка, перейти только на фрукты. Ну ничего. У меня ведь есть цель. Значит, все можно выдержать.
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад