Вот.. ну жжжжолудь!
На весах привес 400 гр!!
Ну блииин, что я опять делаю не так?!
Хотя сестра приоткрыла один глаз и на мои стенания ответила: Ты ж спортом занялась, дуреха. Мышцы же. Да и КД, - и дальше спать.
Ну я и успокоилась.
Ем халву за неименеем в доме чего-то более.. вкусного для меня.
Щас поеду в фреш-студию на 4 часовой сеанс спа.
О, кайф..
Завтра взвешивание!
Как-то даже боязно.
Зато!
Сегодня иду в цирк.
А завтра наконец-то получу свой подарок на день рождение. 4 часовую программу в SPA.
Со всякими бочками, рыбками, шоколадными скрабами и тд!
Спасибо Оленьке!
Вообще всяческие купоны - это тема. Кто не пробовал - пробуйте свободно. Это работает.
_______________
И кстати. Девочки, кто ведется на рекламу Slender +. Эта штука в свободном доступе лежит на торрентах.
Не будьте чайниками и скачивайте, если надо.
.. но взвешиваться буду 1-ого марта.
Начала сегодня опять Джиллиан. Надо сейчас завести цель и стабильно 30 дней без пропусков.
Я справлюсь.
Простыла.
Только не грипп! Опять эти больницы, уколы, таблетки!
Сегодня сижу дома, отпиваюсь, а завтра - на работу.
Ох-ох, как же неохота болееть...
.. после трех почти месяцев задержки началось.
Я аж в шоке сама. Наконец-то вес стал приходить в норму, значит.
Болит до жути, второй день тряпочкой обвисаю после работы на руках сестры, которая встречает дома.
А еще эти вальсы пошли выпускные, надо детей тренировать, а у меня всееее болиииит.
Джиллиан закинула до окончания болей хотя бы, но систему держу. Вот сейчас слопала второй кусочек шоколада 90 процентов горькости. Довольна.
И много много зеленого чая...
Читать далее»
Ну вот я снова здесь, на любимом и супер-удобном сайте.
Что сказать, многое в жизни изменилось.
потеряла любимого человека... растолстела как следствие.
но - взяла себя в руки и вот уже неделю и 1 день сижу на системе питания Е. Миримановой.
В прошлый раз за месяц ушло около 6 или 7 кило. Так что сейчас надеюсь обойдется без срывов и всяческих проблем другого характера типа переедания.
Очень страдаю по вечерам. С непривычки жрать хочется адски...
Читать далее»
Девочки, посоветуйте.
У подруги ужасный целлюлит. У меня-то его и впомине не было никогда, дожида до 25 и тьфу-тьфу..
А вот у нее прямо беда! ну и лишний вес, конечно.
Но. Хочется что-то ей такое посоветовать, чтобы помогало хорошо.
Посоветуйте какие-нибудь обертывания и крем от целлюлита.
Спасибо большое.
Сегодня болит абсолютно ВСЕ. Наконец-то!
Какой-то, в самом деле, мазохизм даже. Когда болит, значит вроде как работала на тренировке.
Мне пока тяжеловато выдерживать. И в голове мысли - БЛИН! Сейчас возьму и уйду!
А потом как подумаешь, что через 6 дней на море и.. делаешь.
Некоторые упражнения конечно же не выдерживаю. Скидываю. Мотаю ногами, потому что ну так ломит, что на пороге боли..
Но - выдерживаю тренировку до конца. Когда-нибудь я буду выдерживать все до конца.
И тогда.. эх...
Читать далее»
Что-то я перестала чувствовать, что худею.
На весы вставать боюсь, после позавчерашнего срыва.. когда мой мужчина приволок в 11 вечера роллы.
А я так хотела кушать, что не удержалась. В итоге вчера к бодифлексу добавила тренировку Суперсекси силуэт, в моем фитнесс-клубе. Убойная вещь, на самом деле. С меня 25 потов сошло.
Думаю встать на весы утром вторника или среды. В среду, кстати, уезжаем с ним в Дивноморское. Романтика в купе, отель Спарта, 4 этаж, все удобства в номере. И даже балкончик...
Читать далее»
Как думаете, стоит ради годовщины совместной жизни с моей радостью в 11 вечера кушать и пить коктейли?
Он прямо расстроился, когда я отказалась идти в ресторан...
Как-то грустно. Я месяц систему не нарушала. И тут вот.. подводный камень...
жизнь продолжается!
14 часов назад