Дневник пользователя Eugene

Вес с утра натощак - 84.300.
Сегодня перехожу на режим - не есть после 19-00.
Через 4 дня уезжаю.
Мать рассказала, как они там питаются. Я чуть в обморок не упала.. В полночь - у них ужин!
Как мне вообще это выдержать???!!! Мало того, что еще часовой пояс сдвинется на 2 часа назад, так еще это...

Вес стоит.
Не расстраиваюсь. но сегодня пью немного больше жидкости. И ем мясо на обед.
Буду делать блюдо из книги рецептов Екатерины Миримановой - Кабачки с фаршем запеченые.

Завтрак - яйцо, два маленьких бутерброда с арахисовым маслом, две печеньки, два кусочка шоколадки.
Обед - суши! 14 штук. (Много, знаю... ) и сок.
Ужин - творог обезжиренный примерно 90 гр с натуральным йогуртом без добавок, фруктоза на кончике ложки, пол-киви, яблоко, грейпфрут. Минеральная вода.
Надеюсь на отвес хотя бы грамм 400. голод не ощущается, но потихоньку начинает подтачивать. Пью воду и чай Пу-Эр.
Вопрос, девули.
Через неделю еду к родителям в деревню... Читать далее»