Дневник пользователя Eugene

Первый день системы -60!
За вчерашний вечер начиталась и насмотрелась информации в сети - и вот результат.
Сейчас 23-34, голод начинает просыпаться.
Вес 86.800
Хоть бы завтра хоть что-то отвесило!
День прожит не зря!
Ела:
завтрак - чашка кофе со сливками, пол-горького шоколада.
обед - плошка салата огурец-помидор-китайская зелень
1 ужин - 18-00 - грейпфрут, киви, яблоко
2 ужин - 19-50 - йогурт активия и яблоко.
Эту неделю не ем после 20-00.
Дальше - посмотрим... Читать далее»

Всем привет. Вот и первая запись.
Что ж. Надо как-то начать, что ли.. Привет. Я имею большой избыточный вес. Все это начало приходить ко мне с нежеланием смотреть на себя в зеркало, следить за собой, любить себя. Все уговоры любимого человека, мол - Ты такая красивая, и такая нравишься - только вызывали раздражение. Как это "и такая"?! Такая - это какая? Толстая? С отвисающими боками и неприятными припухлостями на лице? Нет. Нет, тысячу раз нет. Вропрос встал в другом. Голод... Читать далее»