Мне очень хочется убрать ненавистный живот и подтянуть бедра и руки. Занимаюсь регулярно, ем не очень много, отказываю себе в сладостях, но весы всю неделю мне мстят. Вот как бы так исхитриться и полегчать еще на килограммчик? Очень надо...
Уже начала нервничать, что за фигня? Неужели, все жертвы были напрасны? Оказывается, сегодня красный день календаря. Водичка задержалась из-за гормонального всплеска. А у Вас в такие дни цикла тоже прибавляется вес?
В гости едет свекровь, вернее, не совсем в гости, на приедет на концерт, но останется у нас ночевать. Но накрыть стол нужно обязательно, иначе потом будет высказано... Что бы такое приготовить, что б потом не очень ругали? Посоветуйте, пожалуйста.
Вот задумалась, а вдруг, достигнув заветной цифры захочется продолжить дальше, вот дохудеюсь я до костей и стану анорексичкой. Вот это будет жесть! Шило на мыло. Правда, с моей искренней любовью к еде, вряд ли до такого дойдет. Наверное, надо сначала дохудеться до какой-нибудь приличной циферки, а потом уже и беспокоиться... Так и сделаю...
Чтобы ускорить процесс становления стройной красавицей добавила спорт, т.е. йогу. Вызвала маму посидеть с малышом, а со старшеньким поехали в клуб. Сначала поплавали в бассейне, посидели три раза в сауне, потом отправила сынулю на дзюдо а сама пошла на экзекуцию, т.е. на йогу... Трудно. Очень трудно. Особенно перевернутые асаны и кувырки назад, еще трудно делать мостик, березку и равновесие у меня не очень... Ну что ж, сегодня уже 4-й раз, уже получше...
Читать далее»
Наверное, я - Снегурочка. В день таю по 200 -300 г. Надеюсь к наступлению реальной весны жирок растопится как талый сугроб. Визуально представляю себе каждый день, как с меня отвалилась еще одна пачка сливочного масла... Все-таки, как вовремя придумали пост! К весне хочется измениться к лучшему...
Благодаря посту и овощам я становлюсь легче... Ура! К весне надеюсь влезть в любимые платья... Поставила себе цель вылепить красивые руки, ежедневно занимаюсь с двумя гантельками по 1,6 кг. Еще достала фитбол с балкона. Мои мальчишки обрадовались, прыгали на нем весь вечер... Давно надо было его уже достать...
Девочки, мне давно уже нравятся меховые жилетки, вот, наконец, я себе купила, правда, хотелось из чернобурки, но, перемерив 100 штук, остановилась на рыженькой. Теперь жду весну. У меня вопрос, с чем ее носить? С джинсами как-то скучно... К тому же лиса столько объёма прибавляет, что караул, но мех очень красивый, очень хочется наконец выгулять обновочку... Так с чем же ее носить?
Позавчера муж притащил из магазина овсяное печенье с изюмом (упаковка 400 г), мы его смели за вечер. Вчера залезла в интернет, решила спечь такое же. Рецепт очень простой, единственное, что я сократила в пополам сливочное масло и добавила йогурт. Получилось не хуже, можно даже сказать, что никто не заметил подмены, поскольку я его сложила в ту же коробочку, в котором было магазинное и все решили, что я просто купила новую пачку.
Итак, рецепт из интернета:...
Читать далее»
Вчера поссорились с мужем, возникли мысли о разводе, но, так как впереди грандиозные планы похудеть на 10 кг, отмела эти мысли подальше и решила подумать об этом позже. Если раздуть огонь из этих искр обиды то, можно устроить такой пожар, в котором пострадают все. Особенно дети. Попробую потушить огоньки... Тем более великий пост на дворе, время для раздумий. Время подходящее все осознать и оценить. В моем браке есть и плюсы и минусы. Раньше было больше плюсов. Со временем минусы пытаются перевесить...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад