Доброе утро
-500 день начался здорово, сегодня я на минеральной воде, на тренировку не пойду, организм капризничает, травмировать его не хочу
в субботу иду на свадьбу, поеду сегодня куплю себе платье, у меня традиция:на каждое мероприятие покупать новое платье
я болею этим, шкаф уже ломится, вещи мужа занимают одну полочку, зато у меня целый гардероб
Хочу, что-то подобное, как на картинке, думаю хорошо сядет на меня
Совсем не сложно, даже полностью не выпила литр молока... бе... не люблю я его, выпила наверно половину и то с зелёным чаем, великий молокочай купила на завтра себе 200гр творога и литр томатного сока. Сок я люблю, а вот с творогом посложнее будет, будем через себя его глотать, ну 200 гр это ведь не много, так что прорвёмся
у меня появилась подружка по похудению, будем вместе держаться, мы умнички, мы справимся...
Читать далее»
Первый день
Старт был хороший, проснулась в замечательном настроении, выпила стакан молока и на дорожку, поставила себе цель бегать 40 минут... СМОГЛА я молодечик купила себе вчера ещё пояс "вулкан", подруга посоветовала, вроде действует, кожа потеет, получается хорошее горячее обёртывание , приняла душ и снова стакан молочка, за сегодня должна выпить литр. Если честно,ненавижу молоко, с закрытым носом пью его, но красота требует жертв...
Читать далее»
20:46 я морально готова
с завтрашнего дня на "тощей" диете
Завтра 16 августа 2011 года: 1 день "тощей" диеты, т. е. 1 литр молока и в неограниченном количестве молокочай я смогу продержаться неделю, я выдержу!!! Диета обещает дать сильное похудение в ножках, именно это мне и надо. Никто со мной не захотел худеть, буду сама. Удачи мне
1 день 1 литр молока +вода, чай
2 день творог 200гр+сок 800мл
3 день 1литр мин. воды+обычная вода
4 день 4 шт. картофеля+800мл. сока
5 день 5 яблок
6 день 200гр. варенного мяса+800 мл сока
7 день 1 литр кефира +вода
8 день без ограничений, питание по желанию
мясо можно заменить рыбой, сок можно любой
кто со мной??? нужно срочно похудеть за короткий срок жду единомышленниц
жизнь продолжается!
1 день назад