Дневник пользователя Ева Пышная

Когда кто-то из подруг или знакомых 44 размера говорит, что хочет похудеть, я зверею. Серьезно. Толстые они при росте 170 и весе 56! Хотя понимаю, что у них психологическая проблема, навязанная глянцем. А ещё своего рода развлечение -- похудеть на 3 кг и влезть в юбку 42 размера. А для нас, 70+,80+, 90+, 100+... сродни издевательству. Мы даже себе юбочку купить не можем в нормальном магазине. И мое любимое: "У нас на Вас ничего нет". И пауза. "Поищите на рынке". И поход на рынок заканчивается покупкой Читать далее»

Позади 10 дней. Чувствую себя замечательно, особых ограничений не вводила. Стараюсь не кушать после 20.00 (ложусь около часа ночи). Хотя вчера сгрызла перед сном огурец и чуть-чуть ветчины и не корю себя. Сладкого позволяю себе две печенюшки с утра и 20 грамм шоколада за чаем на работе. Если ну оооочень хочу сладкого съедаю еще желе фруктовое. Максимально налегаю на овощные салатики, фрукты, оливки, йогурты, творог, яйца, куриную грудку.
Вес 81.5, итого отвес 2 кг за 10 дней. Кто-то скажет медленно, Читать далее»

С утра согрешила и слопала 20 грамм шоколада и 2 сухарика. В обед - греческий салат и куриная грудка (готовила в духовке). Ужин - оливки и немного паштета. Стараюсь выпивать 2 литра воды, но пока что больше 1,5 литра не получается. Внутри легкость, готова горы свернуть! Первую неделю решила не взвешиваться, чтоб не севрнуть с пути. Ровно через 7 дней стану на весы.
С физическими нагрузками пока что туго, болею ангиной. Как вернусь в строй, добавлю бассейн, ходьбу, думаю выходить за 2-3 остановки от Читать далее»

Привет всем!
За окном мрак, на градуснике температура, а на весах лишний вес. И именно сегодня я решила взяться за себя. Вот так с бухты барахты, не с 1 числа, Нового года или понедельника. Самое сложное для меня сейчас - отсутствие мотивации. Раньше худела ради кого-то, чего-то и срывалась, когда этот конкретный мужчина оказался не моим, а платье выходило из моды. Итак, сдаю параметры: вес 83.5 кг, рост 173, кость широкая, размер одежды - 50. Цель - 68 кг, размер - 46. Поехали! Кто со мной в новую Читать далее»