Дневник пользователя Eva Rustakova

Eva Rustakova
Рейтинг: 6523
Последний визит: 17 апреля 2023 года

	Зажорный день и вылазка в ресторан	7 октября 2017 года
	Eva Rustakova

Всем хаюшки! Не выспавшаяся, но довольная. Вчера была вылазка с друзьями в ресторан грузинской кухни! Было весело, но мало. Пришли домой в 1:20 ночи ну и ушли к 21:00. Как раз пришла дочь покормила.
В ресторане я выпила два чайника чая с чабрецом и скушала десерт брауни, еще сырную лепешку ухватила))) кусочек. И нафига я утром взвешивалась))) на весах конечно же ооооооооочень много аж 71 кг... Читать далее»

4 фотографии

+6 | Комментарии (7)

	День из жизни молодой мамы, скандалы, интриги, расследования)))	6 октября 2017 года
	Eva Rustakova

Привет девчульки!
Вес сегодня 70,3 а это на 300 грамм меньше чем вчера.
Дома я кручусь как пчелка. Дочка вчера днем спала всего два раза и старший сын болеет, то одно принеси ему то другое. Дети, что тут скажешь))))
Но не смотря на все трудности я продержалась в коридоре калорий и еще успевала фотографировать еду)) правда ужин я съела быстрее чем успела снять))))
Завтрак
Сварила компот клюква, брусника, апельсин и корица
Перекус
Обед
Потом я тоже попила компот и орешки... Читать далее»

8 фотографий

+13 | Комментарии (7)

	Фоторецепт: первый опыт.	5 октября 2017 года
	Eva Rustakova

Девочки я вдохновилась запеканкой у Иры повязуньи)))) и решила сделать свою.
Рассчитала калорийность. На 100 гр. - 151 ккал.
Для начала картошечку насочила
Посолила, поперчила, посыпала чеснаком
Далее фарш тоже поперчила
Помядорчики!
Сырчик (у меня его было маловато)
В итоге тадаааааааам
Поела вкуснятки и хватит!
Спасибо за внимание

5 фотографий

+18 | Комментарии (14)

	Пост о том, что все хорошо, но подсознание не обманешь	4 октября 2017 года
	Eva Rustakova

Доброго вечера всем.
Вот уже вторую неделю я не могу побороть свое желание "пойди сожри это". Вот уже вторую неделю чувствую себя плохо от этого.
Начну с того, что я не ною о то что все плохо, не жалуюсь и даже постоянно шучу и улыбаюсь. А все таки подсознание выходит наружу и выдавливает из меня настоящие эмоции и чувства. Я в свою очередь принимаю эти чувство за позыв "пожрать", иду и жру... Читать далее»

+17 | Комментарии (20)

	20 число скоро, а вес не уходит! Нужен пинок!	3 октября 2017 года
	Eva Rustakova

Доброго утра!
Не начиталась я вчера мотивационных статей. Зато после 4 не ела ибо до этого позволила себе и пиццу и пирог с картохой и мясом. С утра все было прилично и даже хорошо.
Завтрак
Наделала сырников, оказались очень вкусными вот и хомячила их целый день
Потом часа через два опять
Далее был уже осознанный обед
Ну собственно потом все понеслось! Орешки хрум!
Сырники хрясь! орешки хрум, сырники!!! цикорий с молоком... Читать далее»

4 фотографии

+5 | Комментарии (7)

	Понедельник день тяжелый и вес тяжелый	2 октября 2017 года
	Eva Rustakova

Девочки, чего то я мотивацию потеряла никто не находил?!
Вчера как то сумбурно было, опять миллион перекусов кусочков и прочего... Перебрала по калориям ибо вечером мои мужики позвали чаю попить а я и рада с печеньками.
Поэтому вес сегодня 70,8!!!офигеть на 1 кг больше чем вчера. Правда горло побаливает.
Завтрак
Опять панкейки и пицца домашняя половина с колбасой половина с фаршем.
Утром то как то еще держусь, но днем меня несет
Далее... Читать далее»

5 фотографий

+7 | Комментарии (8)

	67 кг осталось 20 дней. Надо бы порисовать в добавок;)	1 октября 2017 года
	Eva Rustakova

Доброе утро!
Я со вчерашним отчетом. День был чудесный. Встала в 5:30 как дочь проснулась)) пошла готовить и стирку закинула. Потом дочь уснула я еще у сына прибрала, да подготовила ему одежду для школы. Первый раз ходил вчера в подготовительную школу))) это так трогательно и волнительно)) Я так ждала его со школы. Понравилось. Но пока мы с мужем ездили покупать мне куртку на зиму сынула сел и начал выполнять задания в рабочей тетради все подряд))))) некоторые не верно... Читать далее»

7 фотографий

+9 | Комментарии (8)

	Главное не отчаиваться, а идти вперед!	30 сентября 2017 года
	Eva Rustakova

Доброе утро девочки-худелочки!
Я чего-то зачахла и расстроилась по поводу своего здоровья и дочкиного.
Сходили еще к окулисту и там не хорошо. В итоге хождения на массажи и прогревания мы подцепили вирус в больнице. Температура, сопли, щас кашель начался... У меня тоже не очень хорошо со здоровьем. Спайки на шве образовались и там скапливается жидкость. Назначили таблеток и свечей на 4 тыщы! Купила начала ставить а там половина при гв противопоказана((((((((((... Читать далее»

3 фотографии

+9 | Комментарии (17)

	Чего-то захандрила	25 сентября 2017 года
	Eva Rustakova

Приветик всем.
За вчерашний день даже отчета не будет, мне стыдно за себя и свои опустившиеся руки.
Видимо храбрюсь храбрюсь, а внутри все равно эмоции негативные копятся.
Мало того что у дочери небольшие погрешности в здоровье, так тут еще я решила по женски поболеть.
Да еще и лечение встало в 4000!! это без процедур всяких только таблетки и свечи.
Вот меня вчера на сладкое и проравало с утра правда. Нахреначилась я сгущенки с лавашом, сухого молока как в детстве ложкой наелась... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	цель 67 кг осталось 28 дней.	23 сентября 2017 года
	Eva Rustakova

Приветик всем))
Хочу за вчера и сегодня отчитаться.
С утра ездили на массаж потом поехали к моим родителям и решили там остаться. Но я не наедалась и не обжиралась. Погрешности конечно были. Например вечером уже часов в 9 поела салат из капусты и горошка.
Сегодня моей крошке 4 месяца!! Поэтому купили тортик и конечно я его поела)) но все в рамках моего коридора калорий)))
Завтрак вчера
Панкейки со сгущенкой (1 грамм)... Читать далее»

3 фотографии

+8 | Комментарии (4)