 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем всем привет кто тут есть.
Я как то писала здесь что собираюсь работать над психологической стороной воспроса о похудении и переедании. Для начала я прочла книгу "я - пищевой наркоман" там много чего про меня. Выводы сделаны. Но пока осознать это сложно как там и написано. Потом же я решила выявить свои проблемы исходя из поведения. Что же мне в себе не нравится? Ведь я переедаю и полнею потому что не люблю себя! Выявила 12 проблем. Решила на каждую проблему - месяц... Читать далее»
+9
|
Комментарии (14)
Ну вот настал новый день! Сегодня моя доча дала поспать подольше до 8!
Вчера мы прошли наверное 10 км!!! Ноги болят неимоверно. Решили с мужем за сыном на коляске прогуляться в садик а его садик на приличном от нас расстоянии))) зато по парку прогулялись. Правда доча кушать захотела под конец прогулки и ехала у папы на руках. Вчера планка была ещё 30 сек а сегодня будет уже 35. Да и ещё я делаю вакуум. Надо приспособиться но это эффективно на мой взгляд... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Доброе утро!
Мои кулинарные эксперименты на сегодня))) Сырники банановые с гречишной мукой и моя полулитровая кружка чая с молоком С горем пополам картинку вставила с планшета!! Не выделяет ничего и все тут. В общем они получились очень сытные третий я не осилила)))) Сегодня планка у меня ещё 30 секунд а завтра уже 35!!! Кажется 5 секунд вот беда)) а на деле как будьте полдня прошло Раз в неделю буду повышать на 5 секунд... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Девочки всем приятного и доброго дня.
Я не пишу тут постоянно потому что чаще всего в выходные мы уезжаем к моим родителям, а там у меня нет моих гаджетов помимо телефона. а он туповат в плане интернета. В общем я в плане еды стала более несдержанной! Мама готовила а я ела что она готовила потому что моя звездочка только на руках спала. Но готовили мы с мамой правильные блюда (почти что). Как приехала наварила себе из грудки бульона... Читать далее»
0
|
Комментарии (4)
Доброго утра всем!
Вчера погулять нам не удалось были гости да и дочь вела себя беспокойно а к вечеру вообще пошел дождик и всю ночь лил. питание было урывочным, дочка на руках только спала. Смотрела передачи Комароского про гв и младенцев. В общем я выяснила что моя дочь плачет потому что хочет на ручки))))) берешь ее она замолкает. Но я не тратила время зря сидела обработала пару фоток с ней)) Вот те которые можно выложить в интернет... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
Доброе утро всем!
Вчера вместо ходьбы с Лесли мы пошли гулять с моей звездочкой! Проходили почти 2 часа))) Заскочили ко мне на работу я с девочками потрещала))) отвела душу! Потом зашли в магазин и я купила гречишной муки, хочу с ней что нибудь сделать интересное! В идеале хлеб хочу испечь бездрожжевой на гречишной муке))) думаю будет няма няма После прогулки мы покушали я схомячила котлетку куриную с хлебцем и тремя ломтиками огурца. Выпила свое "ведерко" чая и пришли мои мужички... Читать далее»
+2
|
Комментарии (11)
Привет девочки
Утро началось хорошо и свежо! а то вчера было очень душно... Дочь окончательно проснулась в 8 но я то раньше, пока ее покормила все ушли и она встала. Почистив зубы решила что надо и дома себя поддерживать в "красивости"... в общем подвела бровки и глазки, сделала милую "шишку" на голове, одела удобные бриджи и топ чтобы потом походить с Лесли. Вчера вечером сходила в магазин прикупила куриного фарша... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Начну с того, что пишу сейчас одной рукой на ноутбуке. Второй рукой держу малышку в слинге. Сидя на полу около дивана
Представили да? Пообщаться охото, а деть сегодня беспокойная. Почему пишу сюда, а не на сайт для мамочек? Потому что то ли пишу не то, то ли ни о том, но на "мамских" сайтах постоянно встречаю критику и негатив какой то. Типа какая ты плохая мать сидишь в интернете с ребенком на руках. Хотя такие "осуждающие" есть везде. А тут больше веселых девчонок... Читать далее»
+16
|
Комментарии (8)
доброго дня всем!
Сегодня в нашем городке объявили штормовое предупреждение думаю что для прогулки время неудачное. сейчас уже гремит гроза!! Наша маленькая принцесса уснула вчера в 11 вечера. Это не свойственно для нее. в итоге встала в 7:30. Что больше похоже на нормальный режим)))) в общем завтрак у меня был в 8:30. Это была гречка, курица запеченая в духовке, половина помидорки. Гречку я люблю кушать с добавлением сметаны и зелени. Плюс я налила большую кружку чая с молоком... Читать далее»
+6
|
Комментарии (33)
Приветик. Сегодня решила взвеситься и сделат замеры)) и была приятно удивлена.
Я УМЕНЬШАЮСЬ)))) Вес -3 кг с 9 июня!!! Ура Вчера потушила куриную печень без масла со сметаной и укропом. Вышло очень вкусно. На гарнир были макароны. А то гречку я уже "полюбила")))) плюс вчера ела творог и полпомидорки. Сегодня дочь встала в 4:30))))) но потом я Ее уложила только в 6! Завтрак мой был только в 10:30))) мы выспались ураааааа!!! С общем жизнь налаживается)))... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад