
Какая я все таки молодец!!!
Вот правда!
Не было ни единого желания сегодня пожалеть себя и сказать "почему он (муж) со мной так говорит ах я бедняжка".
С утра увела дочку в садик.
Пришла и пока завтракала 2 яйцами и кусочком хлеба, прочитала заявку по работе.
Сразу созвонились с клиентом и я обещала подумать над его логотипом.
Поехали в больницу брать справку сыну для лагеря. Это был целый квест! Даже писать не буду. В итоге я ее так и не получила...
Читать далее»
- Ты пропустила уже два дня отчетов - говорит мне совесть.
- Отстань у меня было много дел и нервный срыв на фоне начинающихся кд - уговариваю я ее.
И да. Отмазалась.
Два дня профилонила с отчетами здесь. Но ни разу не пропустила отчетов на учебе. Там проще, там четкая схема. А здесь свободная тема.
И так я сделала за эти два дня три кучи дел. В том числе поругалась с мужем.
Процедуры красоты для себя были выполнены в полном объеме...
Читать далее»
Привет девочки
Жутко устала.
Снимала детей из класса сына на альбом для выпускного из начальной школы. Я не фотограф)) просто у меня есть зеркальная камера, тринога для нее и кольцевая лампа. А еще я умею обрабатывать фото. В классе жара и девочки ни в какую не хотели улыбаться на камеру
Сегодня я провисла в уходе за собой, в питании и в упражнениях.
Пусть это будет релакс день. Хотя массаж лица был с утра.
День не очень в плане энергии. Надо лечь и выспаться...
Читать далее»
Добрый вечер всем!
Сегодня РКН сообщили о блокировке сети Инстаграм в России. Надолго ли, неизвестно. Но именно там я строила ленту, училась развитию и продвижению этой соцсети. По видимому на ближайший месяц я без работы.
Не унываю) есть еще вк где у меня своя группа.
------------Теперь о главном---------------
Вес все тот же 78,3 и он таковым будет пока кд не начнутся. Там уж либо вверх либо вниз.
Питание сегодня было больше интуитивным чем интервальным...
Читать далее»
Четвертый день отчетов объявляю открытым.
Это огромная поддержка себя в первую очередь!
Пишу отчеты когда рядом засыпает дочь, с бумажным дневником так не сделаешь в темноте)))))
Сегодня утром:
Овсяноблин с сыром и разборками по телефону с управляющей компанией+чай (я кстати перестала пить кофе, но иногда варю себе кружечку под настроение)
------------через 5 часов---------------
Обед:...
Читать далее»
Приветик, уже жду вечера чтобы сесть за свои отчеты. Я сегодня +300
А еще я доделываю сегодня дела по учебе и видимо уйду в ночь с доделыванием.
Утро началось в 6,15, муж разбудил и я больше не уснула. Будильник звенел в 6,50. Подняла сына, покормила и отправила в школу.
Пошла готовить завтрак - овсяноблин внутри буженина и лук. Покушала я около 8 и поставила таймер на 5 часов чтобы не поесть раньше.
Разбудила дочь и мы поехали в больницу! Там был трешняк как и всегда в детской поликлинике...
Читать далее»
Я снова 78 или опять.
В общем ситуация пока не меняется до кд 7 дней вес всегда будет стоять.
Завтра он будет больше. Чувствую психи предкдэшные. Орала с пустого места, просто психовала и конечно много ела.
-------Еще очень нервничаю из за отсутствия заказов по работе-------
я графический дизайнер и снова ушла на фриланс с офиса 1 февраля! Ну и сами понимаете с 24 начался треш от клиентов.
1 была из Украины, конечно работу вести она сейчас не может...
Читать далее»

Решила, что сегодня надо обязательно поздравить всех женщин!
Мы сила!
Мы можем гораздо больше, чем думаем.
Мы можем терпеть боль, страдания и выйти из этого победительницами.
Нас не сломить
Мы можем надеть и застегнуть джинсы даже если остальные думают, что это безнадежно.
Мы можем уговорить детей съесть весь суп и только потом получить конфету.
Мы никогда не сдаёмся
Мы заставляем мужчин понимать нас без слов.
И ещё много чего мы можем...
Читать далее»
Добрый вечер
Первый отчет за эту неделю)) посмотрела на сайте есть ежедневник и график целей. Вбила в цели себе "ежедневные отчеты".
День начался с внезапного пробуждения от непонятного стука. Смотрю в окно уже светло, но что за звук?!
Прислушалась, а это сосед долбит лед возле своей ограды. Грохот я вам скажу на всю округу ибо времени на часах было 7 утра. И это он нас соседей еще пожалел. В будни когда выпадает снег он скребет его лопатой с 6, а то и с 5 утра...
Читать далее»
Вот уже несколько дней я листаю свой дневник здесь и вспоминаю все эти эмоции которые были тогда во мне.
Я была наполнена любовью, радостью и чувством успеха в своих делах. Так оно и было, но было в 2017-18 годах.
Я тогда похудела с 78 до 64 кг.
Прошло столько времени а я могу написать "Привет я Катя и я вешу 78 кг... опять"
только теперь я не после родов, а после зажоров и наплевательского отношения к себе.
Сейчас я выгляжу гораздо хуже, чем в 2018 году...
Читать далее»
вперед и только вперед, и ни шагу назад!)
2 дня назад