 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня очередной день, 8. Не знаю для кого это я пишу все, наверное для себя, для самоконтроля. Ну коль так, значит буду писать. Вчера целый день правильно питалась, умничка, вообщем и вчера у меня появилось неожиданное приятное ощущение. Подробнее...
Каждый раз когда я еду с работы домой, всегда безумно есть хочу, приезжаю и начинаю кушать все и много... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Очередной день, точнее прошла неделя, УРА!!!
Ну что я могу сказать, я похудела с 59,8 до 57, 3. Мне кажется это очень крутой результат, я знаю, что скоро вес остановится, я начну переживать, но коль пока все ОК, я радуюсь. Первые дни было тяжело, очень... Запах колбасы меня сводит сума, первое время вечером, я хотела, что быстрее наступило утро и я поела, ужасно конечно. Что я могу сказать сейчас... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Я совсем уже отошла от меню диеты, сегодня опять должна была быть вода, но мне что-то надоело есть воду.меню будет таким:утро-кефир и овс каша на воде, день-овощи и рыба запеченная, вечер творог или кусоч рыбы и главное много, много воды и чая зеленого.мой вес сегодня 57,4. ОЧЕНЬ РАДА:-)
0
|
Комментарии (2)
Очередной день диеты,5.держу себя в руках, не сдаюсь!встала сегодня на весы 57,3.радости предела нет по этому поводу. с каждым днем все больше хочется колбасы, но я не видусь на это:-)я же сильная!спортом вчера не занималась, хоть и обещала.чувствую не большую слабость, как будто простыла или просто лень!решила для себя, что сегодня буду есть кашу овс, днем съем салат из огурц и помид ничем не заправленный, а вечером арбуз.
Продолжение следует...
+1
|
Комментарии (0)
Вчера целый день пила, к концу дня сильно заболела голова, наверное я перепила зеленого чая. Пришла домой попила кефира, намного легче стало. Сегодня встала на весы, а там 58. Отвес 0. Но я не сдаюсь. Сначала много ушло, а сейчас все будет постепенно. Сегодня начну заниматься по 30 минут, думаю пользы будет больше.
сегодня у меня кстати фруктовый день, буду кушать арбуз. УРА!!! Продолжение следует...
+4
|
Комментарии (1)
Вообщем проводила мужа в отпуск три дня назад и поняла, что за это время пока он в отпуске, я смогу себя взять в руки. Никто рядом не будет чмокать вкусной едой, никому не надо готовить. Решила сесть на диету, это произошло 07.08.2012., диетой стала "Любимая".
Я думаю все знают ее меню, писать не буду. Каждый день буду отчитываться, что съела и сколько по кг... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Решила не откладывать опять свое похудение на понедельник, надоело честно. Опять решила начать с нуля. Я не понимаю, что со мной проходит, я вижу, что я полная, и решаюсь сесть на диету, но ближе к вечеру желание следить за своим питанием пропадает, цель что-ли теряется. Вчера муж мне купил весы, я встала на них, а там 59,8, при моем маленьком росте 164, следовательно за неделю отдыха в Алтае я набрала 3 кг, вот отдохнула, так отдохнула... Читать далее»
+5
|
Комментарии (34)
Мои вчерашние начинания провалились с треском, я ненавижу себя за это. Вчера так правильно ела днем, такая я была молодец, пришла домой, покушала салат без заправки, яйцо съела и все было хорошо, но ближе к 8 вечера захотелось дико ЖРАТЬ)))ну вообщем съела я лапшу и салат с майонезом и долькой шоколадки все это придавила. Вот такая я, силы воли нет вообще... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Наконец-то это произошло и я решила сесть на диету, выбрала "Японскую". У меня не сильно большой вес 58 кг, рост 164, но мне он стал мешать. Пузо стало каких-то не реальных размеров. Устала прятать его за широкие рубашки, хочется перестать выглядеть как гусинка)))Каждый день решила отписываться, что буду кушать, как себя чувствую и какие мысли меня посещают в процессе. Буду ждать поддержки, не хочется сорваться на третий день.
Завтрак:чай зеленый и не много кефира с отрубями... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад