 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На сегодняшний день мои результаты в похудении оставляют желать лучшего. 63 кг, вместо желаемых 55 - это не очень хорошо. С другой стороны... я подумала, и решила, что все могло бы быть намного хуже. Ведь была же у меня сила воли сбросить 10 кг, значит найдется еще! реально иногда мне не хватает всего лишь навсего мотивации. Побеждает лень и коварные мысли типа: да я еще и ничего...Это не есть хорошо. Не стоит расслабляться, и останавливаться на достигнутом! Да, результаты есть, но это не предел! Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
И снова плюсы на весах! Аааааа!!! Ну что за дела-то?!!!Два дня бесконтрольного питания и абсолютного игнора спорта. Это вам не шуточки! Вес уже который месяц не реагирует ни на какие мои уловки. Стоит на месте, как заколдованный! Решила ослабить контроль над организмом и пустить на пару дней все на самотек. Сейчас мой цикл находится во второй грустной фазе - депрессивно-агрессивной, чувствительной ко всему и весьма прожорливой. Поэтому решила сильно не донимать себя диетами и спортом, а дождаться Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Сегодня ровно неделя, как я снова взялась за ум. Ровно неделю я неистово изображаю зайчика-энерджайзера, бесконечно активного и позитивного. Неделю стараюсь питаться правильно, используя системой минус 60.Но сравнивая свой вес недельной давности и нынешний пришла к неутешительному выводу - вес упрямо остается на месте. Нет, я не ною и не расстраиваюсь - просто делаю выводы. Анализируя свой план сброса веса, вижу довольно приличную ошибку в питании. А именно, существенно снижен калораж: примерно с Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Девочки, привет! Помогите разобраться! Тщетно пытаюсь изучить диету *Пятнашки*. Читаю. статьи на разных сайтах и путаюсь все больше и больше. Возможно здесь есть кто-нибудь практикующий эту диету? Разъясните мне принципы, пожалуйста! Что к чему? Где брать план питания? Как начать правильно? Может есть ссылочки хорошие на разъяснительные статьи! А то я что-то туплю... И от этого невесело как-то.
Спасибо за внимание и понимание!))
0
|
Комментарии (7)
Привет всем настоящим и будущим стройняшкам! Вот пришла пора и я снова решила стать в строй армии худеющих. Вернулась на сайт спустя 3 года. Пришла за мотивацией и *пенделями*, че уж))Итак, 3 года назад я зарегистрировалась на сайте diets.ru. Спустя некоторое время активного общения в группах, ПП и занятий спортом, мой вес стал медленно, но уверенно уходить в минус. Что, несомненно, меня порадовало и ослабило мою бдительность. Меня удовлетворяли результаты - с 68 кг вес снизился до 60. Я была Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Поздравляю Украину с 20 годовщиной независимости! Для каждого из нас эти 20 лет прошли по-разному. Но, уверена, нам найдется, что вспомнить. И конечно же приятных воспоминаний будет больше! За двадцать лет мы стали старше, мудрее, опытнее... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Вчера состоялся корпоратив по случаю Дня медработника. Напилась-наелась. Похмельный синдром не посещал меня последние лет пять 100%. Сегодня он явил себя во всей красе. Позвонила бабушке с утра - она забрала ребеночка к себе, чтобы его мама ( я, то бишь) смогла ненадолго уйти в себя. Сейчас лежу, читаю, не соберу мысли, прислушиваюсь к ощущениям. Ощущения не важные, как минимум! Деградирую, однозначно! Ощутила на себе, как алкоголь убивает клетки мозга. Говорят, что после похмелья хочется секса... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Сегодня на весах увидела наконец-то 59.5! Скажу, что шла к этим цифрам очень долго - 3 года. А начиналось все с послеродовых 73 кг. Но радоваться пока слишком рано, т. к. циферка весьма зыбкая! Девочки в группе задают вопросы по-поводу питания и вообще. Хочу поделиться со всеми, может для кого-то это будет также полезно, как и для меня. Я - не отличница в похудении, однозначно. Регулярно нарушаю все возможные правила. На данный момент отвесы идут за счет тотального самоконтроля... Читать далее»
+10
|
Комментарии (16)
Приветики! На сегодня запланировала правильное питание, т. к. До этого нарушала все возможные запреты. Но, сделала вывод: на работе отслеживать питание невозможно априори. Посему считаю моё вступление в клуб худеющих очень даже правильным. Нужно брать себя в руки и немедля! И еще КД влияют - в это время я разрешаю своему организму расслабиться и просить чего только ни пожелает. Но, контроль ослаблять мне нельзя, поэтому буду пользоваться случаем и худеть в клубе... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Эти выходные мы с малой живем у бабушки. Хозяйничаем. Вчера вечером поливали огород -носили воду ведрами и лейками. Моя малая обожает это дело, как и любую другую возню с водой. Утром проснулись рано - солнце светило в окна, даже темные шторы не спасали. Прямо с постели вышли босыми ногами на крыльцо и сидели, разомлевшие от почти летнего тепла! Моя память сохранила детские ощущения лета, каникул, деревенской размеренной жизни. И сегодня я снова вернулась в детство, только вместе со своим ребенком... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад