Дневник пользователя Евгенчик

Уважаемые пользователи!
Девочки!
Купила себе вчера такой чай "Похудин". Хочу попробовать его попить в сочетании со своей диетой. Может быть кто-нибудь пробовал его пить? Есть результат?
Читала отзывы, так вроде пишут, что неплохо помогает. За неделю по 2-3 кг уходит якобы...

Девочки, пожалуйста, подскажите как можно хорошо почистить кишечник без вреда и побочных эффектов "вызывания Эдика"???
Чем можно почиститься? Читала в каком-то посту о таблетках "сенна". Подруги говорят, что они вызывают сильные болевые спазмы. А есть что-нибудь более гуманное? Поделитесь опытом?

Всем доброго времени суток!
Сегодня наступила четвертая неделя моей Протасовской диеты. Сказать, что я сильно похудела-не могу. На вчерашний день (утро) я весила 61 кг 600 грамм. А начинала с 66 кг 100 грамм. Результат заметен только по животу, потому что он-моя основная беда
А так все остальное осталось на прежнем уровне.
Так же начала с субботы заниматься шредами с Джиллиан Майклс. Мышцы побаливают немного, конечно. Но не смертельно. Пока держусь и намерена продолжать... Читать далее»

Капец, девочки!!! ОТКУДА привес?
Пошла вторая неделька на Протасовке, было минус три килограмма и вдруг-ПРИВЕС в 300 грамм!
И ладно бы перед началом КД (у меня уже 4 день сегодня, т. е. заканчиваются), но нет же, просто так, на ровном месте?!
Помогите разобраться в чем дело, красотки, подбодрите дельным советом..

Привет, худеющие и не худеющие прекрасные дамы!!!
У меня сегодня отвес еще 500 грамм!!! Протасовка рулит! Стимул не иссякает! Девоньки, делимся результатами, подбадриваем себя!

Вот всегда было интересно, сколько нужно сжечь в спортзале калорий, чтобы прийти домой, взвеситься и увидеть на весах минус 1 кг? Нашла такую инфу:
Сколько калорий надо потратить, чтобы потерять килограмм веса?
Около 7000. Это значит, вам следует съедать на 200 килокалорий в день меньше в течение 35 дней или на 1000 килокалорий меньше в течение 7 дней или, не меняя режима питания, ежедневно гулять 1 час в течение 22 дней... Читать далее»

Девоньки, приветик всем!!!
Случайно наткнулась на этот сайт и оболдела! Замечательный! Столько полезной информации!!!
Меня зовут Женя, мне 25 лет. Раньше всегда весила 55-56 кг, а как начала работать, почему то стала поправляться. Когда вес дошел до 66 кг, ужаснулась и начала активно худеть. Ходила на занятия фитнесом и фитболом, вернула вес на прежнее место, но через пол года опять набрала.
Потом села на диету Ларисы Долиной, параллельно занималась на велотренажере и крутила обруч... Читать далее»