 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот уже месяц, как я уволилась с работы. Уволилась не просто так, а потому что а) достали психологически, б) задерживают зарплату, в) подала документы на другую работу.
Ждала месяц. Пока то да се. И завтра, ура Иду на новую работу. Работа в той же области, только с другого ракурса. Учиться я люблю и хочу, так что радуюсь, что началось. Пока была в межработье провернула, наконец таки операцию ’удаление хреновины на переносице’... Читать далее»
+33
|
Комментарии (13)
Как то не складывается у меня с диетами. Больше недели придерживаться какого-то определенного плана питания у меня не получается - заканчивается это неконтролированным зажором.
Чем больше думаешь о еде и правильном питании, тем больше и неправильнее ешь. А когда завал на работе и не успеваешь как следует поесть, то и вес уходит, и зажоров нет. Так что для себя я на данный момент определила такую стратегию: надо меньше значения придавать еде и заниматься духовным развитием.
+18
|
Комментарии (20)
Сегодня мороз отпустил и ночью ещё нападал снег. Так мы собрались быстренько и поехали на дачу кататься на лыжах пока все не растаяло.
Прибыли на дачу, а там снега... Наладили каждому лыжи и потопали в поля Обули лыжи. Дочка первый раз встала на лыжи, но удачно. Покатались с горок, ох люблю я это дело! Затем развели костерок и стали жарить сосиски А затем с чувством выполненного долга отправились в обратный путь на дачный участок к оставленной там машине и обратно в город
+36
|
Комментарии (31)
Вчера с мужем ходила в музыкальный театр. Билеты обеспечил профсоюз, так что от нас требовалось только вовремя прийти и получить удовольствие.
Удовольствие получилось, хорошая музыка, прекрасные голоса и красивые танцевальные номера. Приготовленное платье так и не надела - на улице минус 20, холодрыга. Перебежками от машины до театра, что даже не сфотографировала очень красиво украшенное здание.
+14
|
Комментарии (10)
31 декабря в восемь часов вечера мы бегали по стадиону. Вот такое завершение года. Сама в шоке от этого поступка. Но муж предложил такое продолжение вечера, а я только за!
На стадионе ни души - все режут салаты, а мы бегаем. На улице минус 10, снег поскрипывает под кроссовками и ветер холодит щеки. Охранник предупредил, что через час закроет калитку, но мы за час успеем. А потом в душ и салаты на столе, но осталось чувство удовлетворения. С новым 2016 годом! С новым счастьем!
+26
|
Комментарии (10)
Вот уже трижды я выбиралась на стадион побегать. Первый раз пробежала 2,5км и столько же прошла пешком.Бегу непрерывно. Ускоряюсь дважды на круг (500м) по 50 больших шагов думаю метров 50 как раз и будет. Затем восстанавливаю дыхание. Вчера уже пробежала 3,5 км. На каждой тренировке стараюсь добавить еще один круг. Люблю я бегать, особенно состояние, когда после бега еще пару кружков проходишь быстрым темпом. Какое-то удовлетворение охватывает все существо и в теле чувствуются работающие мышцы
+11
|
Комментарии (17)
Начнем.
Пора брать себя в ежовые рукавицы. Начала я, как ни странно со спорта. Вес мой 75 кг (сейчас проверила) и держится этот вес уже полгода точно. Предыдущие 5 кг ушли благодаря бегу. Но муж прикрыл лавочку и с ноября я не бегаю. Доча моя занимается эстетической гимнастикой (разновидность художественной) и её тренер ведет фитнес для взрослых. Именно туда я и пошла на занятия. Хожу уже две недели. Мне нравится. Что касается еды, то мне очень помогают дневники девочек сайта... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Всё, думала я, что всё потеряно и 5кг, ушедшие с таким трудом за пол года, вернулись за новогодние праздники. Оказывается, что в большей степени это вода. И когда я вернулась в свой обычный ритм, ушли те килограммы, но оставили один кг в назидание.
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад