Дневник пользователя evogue

мойва...овощи...курица...творог... А ВЕС НА МЕСТЕ!!! Истерююююю

решила я! Буду кушать пшеничную кашку, гречневую, рисовую кашки!!! Где то давно читала что пшеничная самая умная каша, овсяная самая красивая!!! О да кстати утро начнется с любимой овсяной кашки!
Думаю, нет, надеюсь! Что на кашке завтра мне будет холосееее хотя по прошествию трех дней ( рыба, овощи, курица) я бы не была так уверена в "холосееее", но в этом вся Я) узбагаиваю сама себя )))) как можу))))
ГЛАВНОЕ НЕ ЗАБЫТЬ ВЗЯТЬ С СОБОЙ ВОды... Читать далее»

Я мне прям тяжело канешно, я думала что это всё так легко и просто, ха не тут то было... И орешков хочется и кефирчик бы... Нооооо нет держись Юлечка говорит голос внутри)))) и головка болит весь день... Но я всё равно тешу себя как могу!
Девочки, расскажите что модно добавлять в эту диету? Может ч крайне строга? Т.е. День рыбный- значит рыба, вода, чай зеленый... Овощи- значит овощи... Читать далее»

Жутко надоела грудка на ПП рационе ( и котлеты делала и оладьи)) подскажите какой нибуть вкусный рецептик конечно де в рамках 6 лепестков)

Ой девочки... ну что ж за напасть чувствую переела перца болгарского, теперь ляжу страдаю... Попила бы сока клюквенного, но день вроде овощной.. Клюква тож как то не особо смахивает на овощ))) терплю в общем а вот еше вопрос у меня к обывателям: грибы они овощи тоже? Можно их кушать?

вчера еле пережила этот рыбный день... Болела голова... Жрать хотела как коньььь... Вытерпела...
Сегодня овощной денек... И тут мне стало легче))))) хрумкаю перчик -3 шт, огурец-1, с утра была морковка одна)) помидорка одна еще была!+ вечером фитнес

так как я по совету моей огромной умнички- мотивашки Наффки, села на диету 6- лепестков
Решила что буду постить каждый свой день и свою пищу...
Я правда незнаю можно ли здесь таким образом засорять ленту, ну в общем если что банте меня)
Итаки сегодня я: выпила 1 Л воды с лимоном до обеда и2 Л на оставшийся ведь.
Еда: мойва под овощами на пару ( минимум соли) ( овощи не ем) 300 гр - разделила на 5 приемов )
Ну что хочу сказать... Как бээ нармально жива здорова, вкусно...

И добрый денечек всем!
Незнаю с чего начать, но начну)))
Сначала выложу свои замеры... Печальная штука, нооооо скоро все изменится!!!
Поехали!!!
Грудь-101 см
Рука-31 см
Талия( самое узкое место)- 83см
Живот- 100см
Жопчик- 103см
Лялечки ( под попой) -103см
Бедро- 65 см
Колено - 43
Воооооотттттт в объемах Яяяяяяя 768 см в общей сложности... Госпади боже мой!!!