Дневник пользователя ЭВРИКА

ЭВРИКА
Рейтинг: 921
Последний визит: 9 июля 2023 года

Без вредностей	6 мая 2012 года
ЭВРИКА

Взвесилась - 90.8
Начинаю жить без вредностей, без сладостей
Сегодня с утра гречка с сосиской
на обед - рыба и еще яблоко и дыня

+5 | Комментарии (6)

Неизвестное о кофе	8 апреля 2012 года
ЭВРИКА

Наблюдая за действием растений на человеческий организм, люди давно заметили, что некоторые растения усиливают сексуальное влечение. Некоторые из них стали добавлять в пищу, другие – принимать как настойки.
Первое время это были только растения, а позднее к ним присоединились мази, кремы, масла, духи, продукты. Например, практически все грибы относят к афродизиакам, но сильнейшими считаются трюфели и сморчки... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

Здоровая диета для кишечника	19 марта 2012 года
ЭВРИКА

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг!
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды.
В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

Рецепт настоя для снижения веса	2 марта 2012 года
ЭВРИКА

А чтобы лишние килограммы уходили быстрее, пьют специальный настой.
Чтобы его приготовить, нужно смешать
15 г семян петрушки,
40 г крушины,
15 г корня одуванчика
и 15 г листьев мяты,
а затем заварить 2 ст. ложки смеси в 400 мл крутого кипятка, настаивать 30–40 минут.
Весь настой следует выпивать утром натощак.

+2 | Комментарии (9)

Диета Клеопатры	26 февраля 2012 года
ЭВРИКА

Помимо диеты минус 60 существует еще одна из замечательных диет под названием диета Клеопатры
.
Она помогает не только скинуть лишнюю массу, но и повышает чувственность, это, значит, вы возродите страсть в отношениях.
Говорят, что диета названа так потому, что сама египетская жрица Клеопатра питалась именно так, как описано ниже.
Плюсы диеты в том, что это единственная диета, которая не исключает потребление алкогольных напитков... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

Чтобы стать бодрее	9 января 2012 года
ЭВРИКА

Зимой врачи советует потреблять не больше 1,5 литров воды в день, чтобы не давать слишком большой нагрузки на почки, ведь зимой мы почти не потеем.
Ешьте больше сухофруктов - в них полезные вещества сохраняются гораздо лучше, чем в любой другой пище. Кроме того, в них много пектинов - пищевых волокон, которые помогут нашим уставшим от праздников желудку и кишечнику лучше переваривать пищу, а также калия, который выводит из организма лишнюю соль... Читать далее»

+2 | Комментарии (4)

Вернуть себе недавнюю стройность	7 января 2012 года
ЭВРИКА

Самый простой и эффективный способ вернуть себе недавнюю стройность, по советам диетологов можно, устраивая себе по 1-2 разгрузочных, но не голодных дня в неделю.
Главное условие успеха – ни в коем случае не испытывать чувство голода, пить от 1,5 до 2,5 л в сутки жидкости - натуральных чаев (без сахара, можно с медом), чистой негазированной питьевой воды, отваров или настоев трав и шиповника. При этом соки, даже свежевыжатые в разгрузочные дни исключаются.
Итак, Моно-диета № 1: КЕФИРНАЯ... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

Восстанавливаемся после праздников	6 января 2012 года
ЭВРИКА

НАЧНИТЕ УТРО СО СТАКАНА. Проснувшись, выпейте стакан кипяченой воды с растворенной в нем вечером 1 ч. л. меда, выдавите туда сок половины лимона (или по вкусу 2—3 ст. л. сока клюквы, брусники) и выпейте. Этот напиток поможет запустить пищеварительную систему, облегчить появление стула и предупредить всасывание токсинов из кишечника в кровь. Это нужно сделать с утра, потому что именно тогда активизируются органы пищеварения... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

Приятная разгрузка, новая!	5 января 2012 года
ЭВРИКА

КИТАЙСКИЙ ДЕНЬ
Этот разгрузочный день для любителей экзотики.
Рацион китайского дня таков.
Утром – 100 г сыра и стакан черного кофе с небольшим количеством сахара (1 кусок или 1 чайная ложка),
в обед – 2 вареных яйца и стакан черного кофе с тем же количеством сахара,
вечером – 200 г творога и стакан чая с небольшим количеством сахара. В общей сложности это всего лишь 1100 ккал.
А если без сахара - это уже что-то!

+5 | Комментарии (5)

Диета, на которой худею	12 октября 2011 года
ЭВРИКА

После всех диет нашла ту, которая может стать образом жизни, повседневной. Это Лиепайская или доктора Хазана. В интернете много информации о ней.
Там расписано меню на каждый день. Вы будете удивлены, что разрешены винегрет и оливье с майонезом! Да-да, но вы будете худеть!!!
Будете худеть до идеального веса - ваш рост в см минус 100.
Три приема пищи с интервалом 5 часов. Это ОБЯЗЯТЕЛЬНОЕ условие. Три этапа, на каждом из которых теряется 1/3 лишнего веса... Читать далее»

+32 | Комментарии (62)