Дневник пользователя Evropa03

Evropa03
Рейтинг: 2261
Последний визит: 11 апреля 2017 года

	В дневник.	8 февраля 2015 года
	Evropa03

Сделаю эту запись и успокоюсь на сегодня.
Завтра начало навой недели, ну и собственно это возможность сделать все ещё лучше чем вчера. Воспользуемся ей.
Задача на неделю. Это делать упражнения каждый день. Не переедать вечером, во время ужина. Не смотреть телевизор во-время еды).

+3 | Комментарии (2)

	В дневник	5 февраля 2015 года
	Evropa03

На сегодняшний день, идет серьезный спад. Виню во всем ОРВИ. Нос распухший, кожа на лице шелушиться, ватнообразное состояние, чихание. Не удается взять себя в руки, как солдату Джейн.
Пора перестать ныть, в конце концов насильно меня никто не кормит, я сама себе кладу в рот, то что считаю не полезным для себя. Честно сказать, в голову приходит только одна мысль - это своего рода пыточная, придуманная моим воспалённым мозгом... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)

	В дневник.	4 февраля 2015 года
	Evropa03

Сегодня утром увидела цифру на весах с которой рассталась пару недель назад, новость радостная и поэтому нужно стараться еще больше! Чтобы закрепить результат, сегодня ужинаю не на кухне, а в комнате. Подальше от холодильника и лишнего. Моя цель - это научиться есть столько - сколько нужно организму. Обычно когда у меня недоедания, то в животе возникает тугая боль. А сейчас я ем не привычно мало для себя и конечно голодно... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	В дневник.	3 февраля 2015 года
	Evropa03

О чем хотела сказать? Да обо всем по не многу, сейчас растроило то, что после ужина съела 5 конфет. Это всегда не приятно, когда начинаешь худеть. Вспоминаешь какой это кропотливый труд. И через сколько еще предстоит пройти. Просмотрела на анализаторе параметров, что я могу весить и меньше 65 и даже 60...и 55 тоже. Хотя мне в это мало вериться, я ни когда не весила меньше 73. Хотя вес для меня играет второстепенную роль, так как я больше ориентируюсь на ИТМ. Норма, нормальность... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	В личный дневник	1 февраля 2015 года
	Evropa03

Взвешиваться даже боюсь, после провала системы - 60. Да уж, эта система вовсе не для меня оказалась с моим графиком работы и поздними приходами домой. Все, забыли и проехали.
Вчера пережила день простуды, сегодня продолжила поправляться, поэтому из дома не выходила. Грустно, что мне не удается сказать и сделать. Сказала, что худею - значит худею. Все продолжаю жить будующем: "Вот стану красивой и тогда!.." А что тогда спрашивается... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	В дневник.	17 января 2015 года
	Evropa03

Я точно хочу похудеть, чтобы перестать слышать неприятные комментарии за спиной, чтобы уютно чувствовать в своем теле. Думаю эти две причины знакомы многим и еще с сотню подобных наберется если спросить худеющих: "За чем ты это делаешь?".
В данный момент не считаю сколько дней я на диете и не веду подстчет сброщенных кг, так как весы странные каждый раз разные цифры, им доверия нет, только улавливаю общую теденцию, обувь уже не так трудно одевать)... Читать далее»

+8 | Комментарии (13)

	Начало года и новые начинания.	14 января 2015 года
	Evropa03

Привет, я пошла дорожкой уже изведанной для себя - похудательной.
Дома и в голове порядок, избавляюсь от хлама. Такого как, социальная сеть в контакте, ну её в топку! Пользы совсем ни какой, а чтоб висела в интернете для вида не хочется, взламают её и будут какие-то голые девки красаваться. Решила что лучше удалить для пользы дела.
Еще начала вести дневник питания, нашла блокнотик, которому долго не было дела и он пошел в расход... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	Удаление родинок.	28 ноября 2014 года
	Evropa03

Собираюсь удались пару родинок на лице в январе, когда холодно будет. Если кто-то делал такую косметическую операцию, расскажите как это было и как происходил процесс заивления. Остались ли шрамики?
Пишите Мне нужен совет

+6 | Комментарии (20)

	Перелистываем страницу.	28 ноября 2014 года
	Evropa03

Открывается новый этап жизни.
Мечта о похудении не оставляет меня в покое. Провожу мысленный анализ этого года и понимаю, что все прошедшие месяца хотелось сбросить вес.
Поэтому не надо сидеть без дела! Я поставила себе цель, до этого во снах, не виданную в 65 киллограмов. Раньше до таких сокравенно малых величинах даже не помышляла, а сейчас вдохновилась и хочется двигаться вперед. Ведь второй день подряд на весах вижу отвесики... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	28.06 Дневник	28 июня 2014 года
	Evropa03

Время летит не заметно, по этой причине не за чем оставлять дела на потом.
Сегодня занялась готовкой, так как дома есть не чего, надо готовить.
Нашла много начатого гороха, поискав рецепты в сети. Решила, что буду готовить гороховый суп и гороховые оладьи (а что? ни чего другого не остается ). Прикупила по мелочи, лука, яиц, чеснока. И готовка началась. На ночь замочила, сегодня вариться.
Так сказать мое первое знакомство с этим продуктом.
А на счет всего остального. Делаю приседания по Читать далее»

+3 | Комментарии (9)