Дневник пользователя ex_re

Еще в начале 2021 года, когда я лечилась от тревожного расстройства (о, об этом еще поговорим), невролог выслушала мои жалобы, связанные с весом, и порекомендовала попробовать гуар (гуаровую камедь) в порошке. Грубо говоря, это растительное связующее, чем-то напоминающее мне агар-агар (напоминающее с сегодняшнего дня, если забежать вперед). Я поверхностно поискала в интернете информацию про пользу и вред гуара... Читать далее»

...a.k.a. моей основной проблеме.
В чем смысл: как-то так по жизни получилось, что еда доставляет мне запредельное, почти наркотическое удовольствие. Без нее начинается буквально ломка, я превращаюсь в грустную фурию без надежды на завтрашний день. Краткая зарисовка: единственный раз в жизни я била тарелки, когда решила устроить себе несколько дней голодания. Я не была злой, нет. Просто мне казалось, что мир - безрадостная штука, в которой ничего хорошего уже не произойдет... Читать далее»

Так, что ж. Начинать сложно, но как-то надо.
Меня зовут Рия, мне 32 года. Это не первая моя попытка привести себя в форму. В прошлый раз я худела с января 2018 года. Начальный мой вес был 136 кг, минимальный, которого мне удалось добиться примерно к сентябрю - 102 кг. На тот момент блог свой я вела в инстаграме, так как это больше соответствовало моим амбициям. Я видела, что у меня получается, хотела вдохновить более широкую аудиторию... Читать далее»