Ну что ж начинать пора!! Решила до конца сентября сначала желудок подготовить к изменениям!!
Получается у меня 3 дня.. Установка такая, не есть после 7, так как ложусь в 11 вечера. Убрать из рациона майонез, и за 3 дня исключить молочный шоколад до нуля...
самое сложное это бросить шоколад.. Я как наркоман, у меня ломка без него!!
Бороться надо, а то правильно говорят девочки, пример дочь и сын берут с меня!!! Так что надо похудеть и чтобы им не стыдно было...
Читать далее»
Всем привет!!! На сайте я давно, и думаю даже остались те, кто пеня ещё помнит!!! За все время что я тут, я худела снова толстела...
Последняя попытка похудеть оказалась неудачной в очередной раз, но по самой радостной причине, я забеременела 2м ребеночком!!! И вот теперь я мама 2х детей... У меня теперь сыночек и лапочка дочка... Она родилась у меня 08.08.2016г.
К сожалению она у меня на искусственном вскармливании так что теперь можно заняться собой и своим телом... С чего начать пока не знаю...
Читать далее»
Девчонки!!! есть предложение!! Мы каждый новый год встаем перед выбором, а что подарить маме, а что бабушкам!! А что можно и прикупить для себя!!! и с каждым годом становится все сложнее, ведь по сути вроде все уже подарено!!!
Кидаем идеи, кто что уже купил!!! поможем друг другу!!! Может у кого есть идеи оформления стола на новый год!!
Новый год у нас огненной обезьянки!!
Сегодня должен быть водный, но я водный пропускаю и иду просто дальше, как-будто его и не было!!! и как раньше писала, в витаминный + молочный белок будет!
Сегодня у нас идет снежок!!! мелкий противный, но в окошко смотришь все как то мило!!! правда кажись я немного приболела!! носик шмыгает! Так что решила выпить чай с лимоном, пусть повышает мой иммунитет!!
Вчера купили себе айпад 2! типо и мужу и мне на др!! потому что 40 тыс на одно лицо многова то...
Читать далее»
Ну вот третий круг подходит к концу! Завтра буду взвешиваться!!!
Вчерашний день прошел отлично! я давно не была такой счастливой, что поела крекеров! конечно всю пачку я не съела! Где то половину! потому что муж начал есть, ребенок! ну вообщем что успела себе отложить то и съела! Даже не обращала внимания, что мой муж есть рулетики с колбасой!
я так давно не ела ее!!! ням ням!!!
Позанималась с лесли, сегодня точно попробую уже ходить 2 мили...
Читать далее»
Сегодня утро началось с приведения нашего питомца в порядок! Отвезли его в салон красоты для собачек, подстригли помыли все почистить! Потом там же договорились чтобы камни с зубов ему сняли! Пока ждали и сходили в парикмахерскую еще мужа подстригли!
Во общем мои мужчины просто красавчики!
А у меня сегодня углеводы! Ням нам! Сделала себе шаурму аж целых 2! Но я перестаралась! Видимо я никак не могу перестроиться, что мой организм ест теперь меньше! А я готовлю так что прям на отбой! Но Ниче...
Читать далее»
Как так то??? Как так???
Год начался вроде нормально... Потом я узнала что беременна... Начала готовиться, выбрала коляску...а через месяц в меня открылось кровотечение... Как оказалось, замершая беременность... После операции меня выписали и в этот день попадает дядя в больницу... Перелом бедра... Его выписывают, попадает бабушка... Все вроде норм... На 1 майские возвращались, в нас врезалась... Я за рулем... Хоть и немного но неприятно... Договорились на месте...
Читать далее»
Ну вот и закончился мой первый цикл... Как я считаю, это самый сложный период... Потому что отказаться от привычной еды сложно... Ну вот как то за 4 дня я сбросила -2.8 кг...
Конечно может мне и хотелось большего, но всему свое время... Еще целых 86 дней..
Я все продолжаю ходить с Лесли... Пока 1 миля... Но первый раз я занималась где на видео она одна... А теперь я занимаюсь где их много она в черном express называется что ли... Вот после этого видео я прям вся мокрая... Пока очень нравится...
Читать далее»
Сегодня прекрасный день, хотя и очень волнительный... Муж решил встретить меня после работы, подарил мои любимые ромашки...
Сказал будущей мамочке... Так это мило...
Сегодня были углеводы, так что съела торт...так сказать отпраздновали...
Меню:
З: банан
О: макароны с кетчупом и огурец (на фото его нет)
У: 2 куска торта и 2 бутера с икрой... Так захотелось...(их кстати тоже нет на фото, с начала думала не говорить..)
Всем снова здрасти! На выходные уезжала, поэтому не было отчетов!! Выходные прошли просто на ура! В пятницу мы поехали во Владимирскую область на дачу, у меня был фруктовый день, прошел он с нарушениями наверное, потому что семечки жаренные были и арахис тоже... Но я думаю это не очень страшно, потому что легли мы спать только в 4 утра, зато я не сорвалась и не пила пиво с дружной компанией!!
Вот мое меню фруктового дня, хочу отметить ни семечки ни арахис не были съедены до конца, все по половинке...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад