Да это когда только начали встречаться, но столько искренности в глазах, так люблю своего мужа...
Все надоело что вес не падает, не знаю что ему надо уже??? ...
Решила разгрузиться на 6 лепестках и вперед снова на подсчет калорий. Спорт как обычно 4-5 раз в неделю, силовые и кардио...
Вообщем надеюсь что получится, потому что начинаю с завтрашнего дня, и как раз попадаю на выходные и мы едем на дачу... Поэтому и решила сесть на такую диету чтобы особо не париться там... Надеюсь что из за алкоголя максимум вино... и то постараюсь вообще исключить...
Так же решила с мужем на слабо сыграть
Читать далее»
Девчонки у меня такой вопрос, пожалуйста только не смейтесь... Я не глупая ... Просто меня всегда мучал вопрос и я всегда этого боялась... После занятий спортом понятно, что потеешь и говорят о том это плавится жир.. Так вот я всегда считала что если сразу пот не смыть, то он обратно впитается и снова жир вернется... а вы как считаете???
Вчера решили с мужем вечером выпить вдвоем! Конец рабочей недели и все такое... Речь зашла о том какой он на свадьбе был и даже померил брюки, не сошлись только в пузе... И мы решили посмотреть вконтакте наши фотки со свадьбы, какие были 3 года назад. Но на этом муж не остановился и решил посмотреть фото где я была стройная, и в пьяном состоянии, сказал что хочет чтобы я была такой, и то что там и сейчас просто не сравнить... Увидел что я расстроилась, и сразу начал говорить что любит меня такой, но
Читать далее»
Блин, как так??? Неделя тренировок, правильное питание, не ела после тренировок ничего только вода... Вела себя почти идеально и что в итоге привес 2 кг, это как позвольте спросить??? Где справедливость... Я просто сегодня в таком шоке! Спасибо тем девочкам которые написали о результатах моего похудения, что он заметен, и только из за них я сейчас не пошла и не купила себе пирожок жаренный с картошкой и не запила это все газировкой...
У кого так было девочки??? или все таки не судьба дальше худеть???
Читать далее»
Девчонки подскажите сегодня сфоткалась, похудела или нет.. Это так для мотивашек... :
Блин вот многие девчонки пишут о том, что все правильное питание и ни ни после шести. После 1, 2-х постов я особо не обращала, но прочитав это в 50 раз, я задумалась, может и правда, чтобы похудеть нельзя есть после 6??? Или когда считаешь калории все таки можно??? Вот как это все понять! Я каждый вечер, кроме выходных хожу на фитнес... Печалька... аж что то голова закипела...
Проснувшись рано утром и посмотрев в окно, поняла, что погода ужас, холодно мерзко, как хочется еще поваляться в кроватки под одеялком!!! Но увы надо собираться на работу...
Приготовила себе сырничков на завтрак, но кушаю я всегда на работе! Так вот выходим с мелким на улицу, а дождь тут как тут... Пришлось возвращаться домой, и то была мысль не заходить, но ребенок все таки промокнет и мы вернулись! Я ни капельки ни пожалела...
Начался такой ливень, ужас!!! Кое как добравшись до метро меня
Читать далее»
Шла с работы попала под дождь, хорошо был не большой и солнышко светило! Настроение позитивное, доехала до дома сразу принялась готовить ужин пока муж не приехал и сварила себе куриную грудку на завтра, но не тут то было! пока я готовила мой аппетит разыгрался и неудержалась я от кусочка курочка. Ну ладно беда не в этом, съела и съела!
Только через пять минут я побежала на групповое занятие зумбой! Ох как мне было плохо, живот крутило! а у нас такой шикарный тренер, после занятий хоть выжимай себя,
Читать далее»
Отпуск закончился... Как это печально и хорошо! Отдыхать тоже много не надо, а то привыкаешь к хорошему и на самом деле я устаю от отдыха продолжительного!
Прошел он бестолково, ходила с ребенком на массаж, никаких курортов никаких спа, а город мой любимый город Люберцы! Были выезды на дачу где были застолья, уборки и строительство...
Вообщем обычные выходные. Так прошли 2 недели и ничего не сделано, но по работе соскучилась... На работе как то время быстро пролетает и со мной работает моя лучшая
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад