 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
сегодня вес стоит... а я так надеялась на ну хоть малюююсенький отвесик
ну и ладно... все равно к НГ мне не быть 57 да и не надо мне пока... поняла я, что сейчас не хочу ничего... ни спорта, никакого движения вообще просто ПП и постараться не набрать много за праздники новогоднюю ночь жду как чудо - пройдет она и я стану другой (эх, сказочница... сама сочиняю-сама верю) просто надеюсь в каникулы хорошо отдохнуть, побывать на природе, надышаться воздухом... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
отвес сегодня минус 400 вот бы каждый день так
настроение все еще не новогоднее какое-то непонятное... то подъем, то спад то кажется горы сверну, то хочется свернуться клубочком и плакать... фиг знает, что такое вчера по плану выполнила все, кроме Лесли... ну не смогла себя заставить, ну никак. Злюсь на себя но хотя бы что-то начала делать: в спальне прибралась, маску на волосы сделала, пилинг... хоть что-то намолола овсяные хлопья для умывания... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
отвес от вчерашнего минус 300
до Нового года остается всего 5 дней... как же быстро пролетело время, а я еще столько не успела! хотя бы в эти оставшиеся дни все сделать по-максимуму. Я составила план в ежедневнике на каждый вечер оставшегося года - что гарантирует мне пошаговое выполнение ну надеюсь все успеть сегодня на вечер запланировано: 1. уборка в спальне (да-да, я все еще не сделала генеральную предновогоднюю ) 2. пройти три мили с Лесли 3... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
вот и прошли долгожданные выходные я опять с привесом жутким ну да ладно, ерунда!
выходные были действительно клевые в пятницу вечером корпоратив - были шашлыки, вино и пироги... но я то умница и ела только мясо и овощи. Не пила в субботу приятный бонус - утром увидела 58,000 (минус 900 ) ура!!! порадовала погода - после морозов за тридцать суббота выдала всего лишь минус 12 какое счастье, когда тепло, скажу я вам... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
вес утром 58,9 (минус 200)... вяленько как-то
надежда увидеть к НГ 57 растаяла как сон... сегодня еще типа корпоратив на работе, а впереди выходные... а ведь в прошлом году на НГ я была 57 ну да ладно. Сама виновата - сплошные поблажки себе устраиваю... спорта ноль, а его так не хватает но мне же лень... вчера ела: завтрак - латте без сахара, творог со сметаной обед - гречка с куриными сердечками, салат анкл бенс ужин - творог, доела кусочек скумбрии запеченной, кефир... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
вес утром 59,100 (минус 100)
завтрак - латте без сахара, творог со сметаной обед - греча, тефтели, салат анкл-бенс ужин - скумбрия запеченная, кефир, бокал вина перекус - 2 яблока все, не хочу писать... минус 34
+2
|
Комментарии (4)
вес утром 59,200 ( минус 500)...
даааа, сколько ж я буду топтаться? и все это мои загулы по выходным, безвольная я тряпка так и не увижу к НГ 57 еще тот дебильный холод, просто достал!! ПОЧЕМУ Я НЕ ЖИВУ НА БАЛИ??? ну все, истерику в стороны, намотала сопли на кулак и вперед! вчера: завтрак - латте и ленивая овсянка с ягодами обед - салат из овощей, гречка и тефтели ужин запеченая скумбрия, кефир перекусы - 2 яблока и хлебец блин, ну почему в выходные не питаться так же... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
не хотела писать отчет, но надо... иначе я совсем все заброшу
вес... даже писать страшно... 59,700. Надеюсь, это просто отеки перед КД ДЦ 27 на улице минус 33 и потепление обещают только в выходные. Вот как в такую холодину худеть? ничего не хочется питание вчера: завтрак - латте без сахара, ленивая овсянка с ягодами, творожный кексик обед - жаркое из картофеля с курицей ужин - салат из овощей, запеченая скумбрия, бутер с кабачковой икрой на перекусы 2 яблока вроде неплохо... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
на весы сегодня не вставала... вчера напал на меня ПМСный жор!!! ела просто весь день без перерывов на обед
причем ела печеньки, пироженки и бутеры... капец, короче чувствую себя наливным яблоком ДЦ 26 выходные, выходные.. всегда выбивают из колеи. в пятницу сходили с дочей в парикмахерскую. Вышли довольные и красивые дочка как и хотела получила длину до плеч, а я совсем коротко... хотела чуть длиннее. Но ничего, отрастут ) похожу пока одуванчиком... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
маленькими шажками двигаюсь к цели
вес сегодня 58,500 (Минус 400) ДЦ 23 ура, опять отвесик ) испытываю небольшое счастье )) вот когда настроение упадет можно устроить читтинг, что хорошенечко так привесило, а потом видеть каждый день отвесики будет и настроение подниматься питание вчера: завтрак - латте, овсянка с ягодами, 1 печенька курабье обед - макароны, грудка, закуска из баклажан ужин - салат с сельдереем, яблоком и грудкой, борщ перекусы - 2 яблока... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад