Дневник пользователя Faith

Всем привет!
Так как у меня нет весов я все перемены определяю на глаз и по одежде. Так вот... целлюлит заметно уменьшился! Я жалею, что не сфотографировала свою Жо до и после, т.к. в одежде и не скажешь, что он у меня был. Еще я смогла втиснуться в старые брюки. Они на мне застегнулись, только в талии все еще узкие... Это значит, что я потеряла кг 3-4. Без весов очень тяжело, особенно когда не видишь прогресс, а можешь лишь догадываться о нем.
Но сегодня я позволю себе оторваться... Читать далее»

Похудение по графику, движется. Только вот в личной жизни началось что-то странное..
Я замужем два года, до этого жили еще года три, в общем, пять лет вместе. И вот, в последнее время, как раз когда я вышла на новую работу, начала худеть и вообще, захотелось перемен к лучшему, я осознала, что мой муж начал меня ужасно раздражать! Просто дико. И из-за того, что он не работает, да и не торопиться. И своим отношением, и даже тем, как он выглядит... Читать далее»

Банка красной фасоли в томатном соусе
Фарш свинина+говядина 300-400 гр (обязательно домашний, не покупной)
Суповой набор (курица или говядина)
Томатная паста
Помидор
Лук
Морковь
Перец горошек
Лавровый лист
Оливковое масло
Соль
Сварить бульон, можно с добавлением целой луковицы и моркови. Сваренные овощи выбросить.
Пережарить на масле мелко нарезанный лук с тертой морковью. Когда пережарка готова, добавить фарш. Посолить... Читать далее»

Сегодняшний день буду считать началом.
Завтракала дыней, неплохо.
Цель №1 на сегодня - сходить пообедать салатиком и супом, а вечером - обязательно на фитнес!
У меня пропали уже два месяца, плюс на месяц я заморозила... В общем, три месяца лени сделали свое дело )
Еще один стимул пойти туда - наличие весов в раздевалке. Мои сломались, так что последний раз я взвешивалась там. Боюсь, меня может ждать сюрприз ))
Очень хочется найти кого-то, с кем я смогу ходить заниматься... Читать далее»

Итак
Меня зовут Марина. Вчера мне исполнилось 28 лет.
Я следила за весом всю сознательную жизнь, до тех пор, пока не вышла замуж и расслабилась.
Я никогда не была полной, но всегда казалась себе таковой. Последние полтора года я не работала, и, незаметно для себя, набрала 12 кг. Мой рост 172 см, вес сейчас 63 кг. Вроде бы неплохо, так? Но... Вот уже пару недель, как я работаю в компании, откуда уволилась несколько лет назад. Тогда я прибывала в своей лучшей форме - 52 кг, и волшебный 42 размер... Читать далее»