 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Всех с началом Масленичной недели! Зима со своим "обилием" снега потихонечку передает бразды правления Весне, чему я очень-очень рада. Хочу всем пожелать веселых дней, богатого и щедрого стола, достатка, мира в душе и любви в сердце! Кушайте блинчики и радуйте друг друга! По отчету за неделю: я не считала калории, нарушала режим питания, вчера натрескалась блинов, как в последний раз, сейчас доедаю последний блин... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Всем привет!
Отчет за 16.02.20: Лимфодренажные прыжки, вакуум, пешая ходьба (или прогулка под дождеснегом). По калориям - 1771, 12/44/44%, к родителям в гости на драники ходили В шестую неделю я вхожу вся водянистая... Живот не сдувается, вакуум не делала сегодня, побоялась... С утра попрыгала и позанималась йогой, воду готова пить литрами... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Привет!Мини отчет за 11,12,13,14 и 15 февраля! КБЖУ не считала, потому что лень, родители в гостях, мы в гостях... и т.д. по списку отмазок. Но я каждое утро, начиная с понедельника, занималась йогой при днях. В четверг + к этому ездила на занятия групповые в спорт зал. С четверга прыгаю утром 100 лимфодренажных прыжков и с пятницы добавила наули. Пока что пару раз туда, пару раз сюда... Со временем сделаю больше. Делаю со вчерашнего дня массаж лица по видео Yukuku Tanaka... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Всем привет!
Взвесилась, в понедельник я вешу больше!!! Вчера 64,2, а сегодня 64,6. А завтра буду меньше... На меня так отчетный день действует До весны осталось 3 недели... моя попа постепенно уходит, а вот грудь, а точнее спина с крыльями на месте. Чувствую скоро поменяю тег с "худею к весне" на "не получилось до весны, попробую к лету" Ну и ладно. Главное, процесс идет пусть и не так быстро Хорошего ДНЯ!
+10
|
Комментарии (0)
Всем привет!А на сайте есть группы с гимнастикой для лица? Самомассажем может быть? Очень хочу почитать... В интернете столько всего, даже не знаешь с какой стороны подойти... и чему верить Спасибо! Выходные прошли хорошо, были нарушения по питанию, но не сильно критические. КБЖУ не считала Поучаствовала на этой неделе в нескольких марафонах, по похудение, по рисованию... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Всем привет!
По питанию все хорошо. По шагам тоже хорошо. По тренировкам не очень, дни... Отчёт за 06.02.20 Ккал 1044 18/34/48 % Нарисовала оленя, похож на генгуру Отчёт за 07.02.20 Ккал 1589 28/36/46 % Нарисовала пейзаж Завтра хочу ещё раз попробовать Приятных снов!
+6
|
Комментарии (4)
Привет!Сухой отчёт: Вес 64.2 после завтрака... Наела на 1131 ккал 59(21%)/34(27%)/148(52%)
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет!
Почему, когда я измеряюсь для своего отчета по понедельникам, вес всегда больше, чем был. А во вторник, бац, и вес меньше. Вчера я весила 65, а сегодня 64,2 Я очень рада этому... Но так уже второй понедельник... Нарисовала сегодня первый рисунок акварелью... желток постоянно утекал в белок.. Но мне понравилось Проходила чуть больше 10500 шагов. Наела на 1449 ккал 60(17%)/46(29%)/202(54%) Сладких снов!
+4
|
Комментарии (0)
Привет!
Встала сегодня, а живот на выкат, груди опухли... Красотищаааа Но пошла померила себя, взвесила, сфотографировала... Печальная картина Позавтракала и пошла смотреть новое видео по бесплатному марафону по рисованию... После обеда буду рисовать яичницу Всем дня хорошего! Отчёт 03.02.2020 1133 ккал 55(19%)/38(30%)/144(51%) Активностей и Спорта не было.
+6
|
Комментарии (0)
Привет!
Красивая сегодня дата. 02022020 У меня сухой отчетик сегодня. Шаги- около 12000. 1520 ккал 54(14%)/54(32%)/207(54%) Сладких снов!
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад