Дневник пользователя Фантастка

Выбирайте диету на свой вкус, и вы быстро станете обладательницей идеальных форм:
1. Диета по цвету.
Выбирайте продукты в соответствии со своим настроением – по цвету. Сегодня – желтый, завтра – оранжевый, послезавтра – зеленый и т. д. Продукты должны совпадать по цвету – например, если сегодня у вас «зеленый» день, вы можете есть: зеленые яблоки, груши, огурцы, кабачки, цуккини, зелень, и т. п... Читать далее»

Мне предложили еще одну диету. Я ее никому не предлагаю, просто хочу посоветоваться. Приемлема эта диета или нет? Некоторые моменты мне кажутся жесткими. Ну как можно съесть яиц сколько хочешь? Ведь в сутки усваивается только два яйца у взрослого человека. Это ж во первых сколько съешь, столько и выйдет и печень скажет тебе до свидание.
Пить - только чай из шиповника или запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), минералку, чай-кофе немного и без сахара... Читать далее»

Диета по Шроту.
Создавая свою диету, доктор Иоганн Шрот основывался на основных принципах здорового питания: низкокалорийная пища без животного белка, соли и жира.
«Сухой» день
В этот день разрешается употреблять только сухие продукты. Организм должен получить не более 700 калорий. Это 800 граммов нежирного творога, 100 граммов лесных орехов и примерно 1,5 килограмма зеленых яблок. В «сухой» день исключается вся жидкость, в том числе и супы, а также соль, мясо и жир... Читать далее»