Вчера купила себе антицеллюлитный крем Виши Аква Десток. Считаю, что антицеллюлитный крем - это не деньги на ветер, а дополнительный бонус, без которого нельзя. Результаты в комплексе всегда есть. Купила этот в первый раз попробовать. В аптеке сказали, что за ним все возвращаются. Это гель с охлаждающим эффектом. Кожа моментально подтягивается, отеки уменьшаются. Что меня порадовало. Обычно пользовалась кремом Евелин. Но негде по городу не могу найти. А кто еще какими кремами пользуется?
Вот и заканчивается период курицы в моей диете. Что могу сказать... в связи с тем, что на работе был загруз, ела я ее 2 раза в день. Сытно. Чувсвую себя отлично. Думаю, у меня все получается, потому что хороший настрой. Завтра овощи... Салат-щетка уже готов и дожидается меня в холодильнике. Как с опаской жду следующие дни... Тушенные овощи люблю, но вот салат из сырых овощей как то не айс. Но после риса и курицы, очень хочется что-нибудь другого...
Читать далее»
Свой путь постройнения я начала с девятидневной диеты.
Сегодня уже третий день подходит к концу. Эти дни были проведены на рисе. Выдержала их отлично. Думаю очень хороший настрой и мотивация. И девочки на работе поддерживают, когда я начинаю забывать, что у меня диета. На сладкое не тянет. Жалко было прожить всемирный день шоколада без шоколада. Но дождемся следующего года))).
По весам: в первый день был набор веса. Думаю, что из-за того что мало воды выпила...
Читать далее»
Наступает в жизни каждой женщины момент, когда уже надежда уходит на то, что все что наела растворится само собой, а чтобы не есть после 18.00 - ничего не мотивирует, а кусочек хлеба становится таким притягательным, что лишние см на попе уходят на задний план...
Так вот и я... Вес прибавляется по граммам, на которые плюешь, а потом смотришь на получившийся результат... и в шоке(.
Но я собрала последние силы.. и я тут!
Полна настроя, чтобы добиться своей цели.
Мой план:
1...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
23 часа назад