Среда - как назло аврал на работе. пришлось заменить полноценную тренировку ходьбой. С питанием тоже было не все гладко - пока писала "рабочие бумажки" полезной еды взять было негде, а есть хотелось, поэтому наглым образом запихала в себя песочную корзиночку с йогуртом и ягодами и половинку 100 граммового куска чизкейка с лимоном Утешаю себя тем, что покалориям вэтот день все равно не добрала...
Читать далее»
Как все начиналось.
Где-то полгодика назад я по пути с работы домой купила один известный глянцевый женский журнал...
Читать далее»
Привет. Я как уже написано в заголовке - новенькая. Зарегистрировалась здесь для того, чтобы не дать своей выдающейся лени изничтожить все мои ранее предпринятые усилия для приобретения формы Так сказать пытаюсь самоорганизовываться с помощью этого сайта, а то последнее время - практически три недели - ничего для поддержания формы и ее усовершенствования не делаю . Как из отпуска вернулась, так и продолжаю отдыхать
жизнь продолжается!
2 дня назад