Дневник пользователя FeoNilla

FeoNilla
Рейтинг: 20211
Последний визит: сегодня в 8:39


Рубрика "Убрать лишнее" / Все записи



Котлеты выходного дня 17 сентября 2022 года
FeoNilla
Все как обычно - в комбайне.
Индейка - то есть грудка, белое мясо.
Геркулес предварительно перемолоть на сухую. Он вообще не чувствуется.
Да, ещё соль - по вкусу. ))
+9  |  Комментарии (3)
Я сейчас болею, и себя жалею... 27 июля 2022 года
FeoNilla
Я сейчас болею, и себя жалею... Простуда. Но какая-то очень злобная. Модных симптомов нет.
Ну ладно, пройдет через неделю или через семь дней.
Речь вот о чем.
Организм само-настроился на очень правильное питание.
Идеальный питьевой режим. Самая простая отварная пища.
Маленькие порции, больше просто не хочется.
Как бы этот настрой сохранить при выздоровлении?
+15  |  Комментарии (11)
Значит, план такой 12 марта 2022 года
FeoNilla
Убрать на пару месяцев
Мясо
Молочку
Белую муку
Кондитерку с транс-жирами
Все что может содержать пальмовое масло
Причина: скоро лето.
Что остаётся в повседневности:
Овсянка
Капуста
Морковь
Лук - короче, весь овощной отдел.
Чечевица
Гречка
Рис
Рыба
Яйца
Сахар
Варенье
Орехи
Сухофрукты
Ух ты, не переесть бы. )))
+8  |  Комментарии (23)