Дневник пользователя FeoNilla

FeoNilla
Рейтинг: 20211
Последний визит: вчера в 8:39


Рубрика "Создай комфорт" / Все записи



Уменьшение. День шесть. 29 апреля 2023 года
FeoNilla
Утро - вода, зелёный чай.
Завтрак получился поздний.
Рис, тушеная капуста, р.масло, соевый соус.
Черный чай.
Обед - рис капуста индейка и 24 грамма майонеза.
Чай с конфетой (оно того не стоило).
Вода
Ужин в девятом часу - туш.капуста два яйца индейка (50 гр.)
Поздно. Из напитков остаётся зелёный или травяной чай. И то немного.
Рацион
Никакого must have.
Единственное требование - комфортное состояние.
Оставить мясо, рыбу, яйца. Овощной отдел - всё... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
Уменьшение. День пять. 28 апреля 2023 года
FeoNilla
Утро - вода.
Завтрак - грибной суп. Ура! Он закончился. Нет, не надо было добавлять в него парику. Пряность - провокатор аппетита.
Сырая капуста. Сырая морковь - немного.
Чай и лимонное желе.
Обед - тушёная капуста. Чай и лимонное желе.
Ужин - зелёный чай.
Помидоры. Индейка отварная Одна маленькая столовая ложка майонеза.
И что же это за индейка такая? Сорок минут варки, а она твёрдая?
Рацион
Никакого must have.
Оставить мясо, рыбу, яйца. Овощной отдел - всё... Читать далее»
+12  |  Комментарии (3)
Уменьшение. День четыре 27 апреля 2023 года
FeoNilla
Утро вода, потом зелёный чай
Завтрак после 8 утра - тушёная капуста, два яйца.
Стало быть салат из сырой капусты и моркови на ужин насыщает до утра. Но это если на ужин ничего сладкого.
Где-то между 11 и 12
Йогурт несладкий и груша.
Обед
Капуста тушёная, кур. желудки. Все, мне этих достаточно. )))
Кофе - полчашки и к нему полконфеты. А больше мы и не хотели"))
Ужин грибной суп(да когда же он закончится?!)
Черри неск.шт.
Черный чай... Читать далее»
+8  |  Комментарии (4)
Уменьшение. День три. 26 апреля 2023 года
FeoNilla
Утро 9.40. Вода.
Ничего не хочется есть. Хотя знаю - надо.
Даже если пофантазировать.
Чашка теплой воды. Пока всё
Суп грибной вчерашний 300 ми в 10.30.
В час дня баночка йогурта. 150 мл наверное
Соседи заливают. Нервы, не до еды. Аква-сторож блокирует воду. Варю куриные желудки в полевых условиях. Уже третья вода. Как говорят, меняем воду пока не станет нравиться. На кой икс мне эти желудки? Захотелось попробовать. В детстве деликатес был. Одна курица - один желудок... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4)
Уменьшение, день второй 25 апреля 2023 года
FeoNilla
Ну да, начало вчера, в понедельник.
Вчерашнее меню
Завтрак три мелких яйца, капуста тушёная. Раст. масло.
Обед морковь жёлтая натёртая, сырая, масло, уксус, мед.
Полдник - груши.
Ужин и второй ужин. Котлеты из индейки. Да, много. (А не так уж много - дискомфорта в желудке не было.)
Питье - вода, вода с лимоном. Травяной чай.
Сегодня.
Завтрак поздний. Ещё бы. См. вчерашний ужин.
Сладкий перец, два яйца, помидоры черри... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Страницы: