Дневник пользователя FeoNilla

FeoNilla
Рейтинг: 20211
Последний визит: сегодня в 8:39

Рубрика "Пока есть настроение" / Все записи

	День двадцать один	8 октября в 19:37
	FeoNilla

Завтрак
Слива
Запеканка "от вчера" (творог - яблоко - и др.).
Сметана. Кофе с молоком и сахаром.
Обед
Гречка с луком и морковью
Индейка всё та же
Перекус
Виноград.
Чай, вафли.
Да, я решила отказаться от печенья. Но о вафлях разговора не было.
Ужин
Гречка с луком и морковью
Индейка всё та же.
Чай с "чем-нибудь к чаю". Но чай чуть позже
___________
Опыт этого дня. Не покупать вкусняшки на всякий случай... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	День двадцать	7 октября в 19:23
	FeoNilla

Завтрак
Чай и виноград
Творожная запеканка со сметаной
Перекус
Какао на молоке и печенье
Обед
Индейка отварная и гречка вчерашняя
Перекус
Сливы
Ужин
Манная каша. Сироп топинамбура.
Компот из яблока

+4 | Комментарии (0)

	День девятнадцать	6 октября в 17:07
	FeoNilla

Завтрак
Молоко и запеканка (творог яблоко и т.д. )
Зелёный чай и та же запеканка, но охлаждённая.
Так, творог этого производителя больше не покупаю.
Обед
Гречка с луком, морковью и раст.маслом. Колбаса в/к.
Перекус
Кофе с молоком и сахаром. Печенье. (А вот с печеньем надо завязывать, впрочем, там на один раз осталось.)
Сливы.
Ужин
Пока неясно. Но он точно будет. Все попытки ввести в обиход "ужин минус" заканчиваются ещё более поздним ужином из не-пойми-чего... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	День восемнадцать	5 октября в 19:18
	FeoNilla

Завтрак
Овсянка с сахаром и маслом
Зелёный чай
Перекус
Молоко и печенье
Обед
Сливы
Камбала в рукаве в духовке
Зелёный чай и мед
Перекус
Молоко и печенье
Ужин
Рис с морковью, луком и индейкой вчерашний
Чай. Одна конфета.
Ещё яблоко и две сливы.
-------
Камбала сегодня была настоящая, не филе. По деньгам одинаково выходит. С цельной рыбиной возни больше, но хоть знаешь точно, что у тебя в тарелке... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	День семнадцать	4 октября в 17:53
	FeoNilla

Завтрак
Овсянка с сахаром и маслом
Зелёный чай
Перекус
Кофе, печенье, конфета
А потом сварился плов. Ну ладно, не плов, рис с луком, морковью и индейкой.
Плов был на обед, и на перекус, и будет на ужин.
Еще сливы между делом. И чай. Горячий, крепкий.
Рубрику Пока есть настроение можно переименовывать в Дневник самонаблюдения

+2 | Комментарии (0)

	День шестнадцать	3 октября в 17:44
	FeoNilla

Зелёный чай, много. Варенье - мало. Сливовая пятиминутка. Несколько крупных круглых слив оказались не очень и на днях были сварены с малым количеством сахара.
Завтрак
Запеканка (творог, яблоко и т.д.), кофе с молоком
Перекус
мандарин, сливы
Гречка с морковью и луком
Обед
Чай, сливы другие.
Жареная пареная камбала. В виде филе её больше не покупаю, совсем не похоже на камбалу.
Чай и варенье. После рыбы - не вопрос.
Ужин
Вообще не знаю чем ужинать... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	День пятнадцать (это вчера)	3 октября в 13:29
	FeoNilla

Завтрак
Компот из яблока
Два яйца
Запеканка вчерашняя творог-яблоко и т.д.
Кофе с молоком
Обед
Мандарин, виноград
Оладьи (котлеты ) овощные (кабачок, морковь, яйцо и манка)
Чай с кофетами
Чай с вареньем
Ужин
Гречка с морковью и луком
Молоко, печенье

+4 | Комментарии (2)

	День четырнадцатый (вчерашний)	2 октября в 10:11
	FeoNilla

День четырнадцатый (вчерашний)
Завтрак
Овсянка с сахаром и маслом
Зелёный чай
Перекус
Гречка с морковью и луком
Виноград
Обед
Та же гречка и тефтели
Перекус
Манная каша с вареньем
Ужин
Тефтели
На ночь
Молоко и печенье
Еда. Настрой на более менее нормально благоразумное питание явно иссяк.

+7 | Комментарии (5)

	День двенадцать	29 сентября в 21:07
	FeoNilla

Завтрак
Овсянка с сахаром и маслом, зелёный чай.
Обед
Манная каша.
Запеканка от вчера, сметана. Чай
Ужин
Картофель тушёный с луком и топл.маслом.
Чай и две конфеты.
И дополнительно омлет из двух яиц, потому что голодная.
Перекус в 16-17 и ужин в 19-20 - никаких проблем.
Но ранний ужин около 18 - считай провокация. Ближе к десяти вечера будет голод. Режим дня это называется.

+4 | Комментарии (0)

	День одиннадцать	28 сентября в 20:33
	FeoNilla

Завтрак
Овсянка с сахаром и маслом, зелёный чай.
Перекус
Сливы
котлета из кур. печени (больше вообще не готовить ни в каком виде)
Ещё перекус
Запеканка яблочно- творожная.
Ужин
Виноград
Кабачок жареный
Кусочек запеканки и молоко
_____
Запеканка (рецепт в разработке )
Творог пачка, 180 грамм наверное
Яблоко очень большое, пресно-сладкое
Мука - столовая ложка, наверное, можно меньше
Сахар - столовая ложка, наверное, можно меньше
Яйцо одно... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)