Дневник пользователя FeyaTaniksa

FeyaTaniksa
Рейтинг: 16958
Последний визит: 28 октября в 16:57

	Пережить смерть отца...	28 марта 2011 года
	FeyaTaniksa

Смерть кого-то из родителей является одним из ключевых моментов в нашей жизни, чем-то, что нельзя изменить, и после чего жизнь уже никогда не будет такой, как прежде. Вне зависимости от того, была ли смерть внезапной или известной заранее, желательной или нежелательной, теперь его не стало. И вы не можете избежать физических, эмоциональных и практических последствий, связанных с этой новой для вас ситуацией. Многие люди потрясены тем, насколько сильным горем может оказаться смерть кого-то из родителей... Читать далее»

+21 | Комментарии (30)

	Зеленая посуда, классическая музыка	25 марта 2011 года
	FeyaTaniksa

Действительно уже много чего понаписано и сказано о том, что может снизить аппетит. Все равно я считаю, что только "своя голова" может в этом помочь, а значит надо быть осознанным в каждый момент времени и особенно тогда, когда пихаешь себе чего-то в рот (ню.. это я о еде...). Однако есть все же секреты, оторые нам могут помочь; ))))
Вчера столкнулась с такой информацией (опять же Америку мне никто не отрывал) но информация заинтересовала..
На каких тарелках вы едите дома или в кафе... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЕДЫ	23 марта 2011 года
	FeyaTaniksa

Как же и какими способами мы можем получать удовольствия по жизни???
Часто проблемой становится то, что человек может получать удовольствие только от еды. И это единственное удвольствие...
На самом деле, если и неединственное и есть еще какие-то удвольствия - то все равно нельзя себя решать и того, единственого (это я про еду)
И вот на какую заметку психолога В. Ценева я наткнулась!!! :
"Чтобы ограничить себя в еде (читайте – в удовольствии), нужна компенсация... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	Накапливать проблемы НЕ НАДО!!!	21 марта 2011 года
	FeyaTaniksa

Делюсь двумя упражнениями, которые немного помогают разобраться в себе!!!
Когда Вы чувствуете, что в Вашей работе (жизни в целом или в отдельных ее аспектах) что-то не ладится, постарайтесь исправить ситуацию — ведь Вы сразу беретесь за ремонт одежды, если с ней что-то случилось, или вызываете мастера, если барахлит телевизор.
Упражнение 1.Если теперь, вспомнив о своих проблемах, Вы не знае¬те, за что браться в первую очередь, выполните упражнение «Заброшенный сад»... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Все, что приятно, либо аморально, либо криминально, либо ведет к ожирению!!! Психосоматика лишнего веса часть 2	18 марта 2011 года
	FeyaTaniksa

Общий кризис ценностей породил образ жизни, основанный на погоне за сиюминутными удовольствиями. Удовольствие от еды начинается и заканчивается на уровне рта, а в результате человечество балансирует между Сциллой и Харибдой - лишним весом и истощением... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)

	ВМЕСТО ЗАЕДАНИЯ СТРЕССА...	17 марта 2011 года
	FeyaTaniksa

"Стресс - это все, что ведет к быстрому старению организма или вызывает болезни" - такое определение дал канадский физиолог Ганс Селье, который одним из первых начал изучать эту проблему. Сам стресс, стрессовые ситуации не опасны для человека и не вредят его здоровью, но только в том случае, если организм смог адаптироваться к ситуации, если нагрузка не является запредельной. И здесь неважно, приятна или неприятна ситуация... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	Если любят до луны, а потом обратно.	16 марта 2011 года
	FeyaTaniksa

Маленький зайченок улыбнулся маме:
"Я тебя люблю вот так!"- и развёл руками.
"А вот как я тебя люблю!-мать ему сказала,
Развела руками и тоже показала.
-Это очень много,-прошептал зайчишка,
-Это очень, очень много. Много, но не слишком.
Он присел и прыгнул высоко, как мячик.
"Я тебя люблю вот так!"- засмеялся зайчик.
И тогда ему в ответ, разбежавшись лихо,
"Вот как я тебя люблю!"- подпрыгнула зайчиха.
-Это очень много, - прошептал зайчишка,
-Это очень, очень много... Читать далее»

+8 | Комментарии (19)

	Сколько раз вы пробовали похудеть? Много? И как успехи? Никак? Отлично! Так и должно быть!	16 марта 2011 года
	FeyaTaniksa

ПСИХОСОМАТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА!!!
Почему же мы либо не худеем, сидя на диетах, либо вес с настойчивостью, достойной лучшего применения, возвращается вновь и вновь? Все дело в том, что организм таким образом реагирует на наши эмоциональные и ментальные состояния.
Лишний вес — это защита, блокировка, кладезь лени и негатива... Читать далее»

+21 | Комментарии (40)

	Аллергия НА...	15 марта 2011 года
	FeyaTaniksa

Традиционная медицина рассматривает аллергию как проявление нарушений в работе иммунной системы человека.
Однако психолог будет относиться к аллергии как к физическому проявлению внутренних душевных конфликтов.
Иммунная и нервная система тесно связаны, и не всегда это идет на пользу... иммунитету. Почему? Образно говоря, аллергические реакции представляют собой следствие излишней «бдительности» и преувеличенной «старательности» иммунной системы... Читать далее»

+4 | Комментарии (16)

	Способы снижения аппетита!!!	14 марта 2011 года
	FeyaTaniksa

Начнем с травяных сборов.
Все эти ингредиенты обычно можно купить в простой аптеке, так что выберите для себя тот, который вам наиболее подойдет.
Во-первых, в кастрюлю налить полтора стакана обычной холодной воды, добавить к ней 10 граммов кукурузных рыльцев и постепенно довести до кипения, затем выключить и оставить настаиваться около получаса под крышкой (принимать этот настой нужно в размере двух столовых ложек до приема пищи)... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)