Дневник пользователя Фыфана

Фыфана
Рейтинг: 452
Последний визит: 7 августа 2023 года



День 8. Кто молодец? 22 апреля 2021 года
Фыфана
День 8. Кто молодец?
Всем привет!!!
Сегодня четверг, и цель на завтра 52.9)))
Утром встала на весы: 53.00
Ждем завтра)))
Вчера был разгрузочный день на соке, ну кстати вообще голода не ощутила) сама поразилась))) Сегодня едим и пьем.. жаль воду только
Завтрак:
Наверно стоит мини отчет написать:
Книги- успела почитать немного.
Вязание- не успела.
Зал- не могу, голова ужасно к концу дня болит, погода прыгает.
Вылезти из джинс- сегодня первый день в платье, но все же)))... Читать далее»
+13  |  Комментарии (5)
Дневник жизни. День 6) 20 апреля 2021 года
Фыфана
Дневник жизни. День 6) Всем доброе утро!!!
Я сегодня без весов, забыла(((
Меню на 20.04.21
Завтрак:
Паровой омлет с кабачком (прям совсем чуть соли, и все это с итальянскими специями)
Завтрак2:
Йогурт
Обед и ужин одинаковые:
кабачок паровой и голень индейки
Вот такой я лентяй, лениво готовить было...
Опять про воду забывать стала
Все думаю про дневник питания...
Прошу учесть что просыпаюсь в 4 утра на работу, времени не много свободного.
Буду рада советам.
Пока мысль такая:... Читать далее»
+10  |  Комментарии (1)
Дневник жизни. День3-5. 19 апреля 2021 года
Фыфана
Дневник жизни. День3-5. Всем привет!
Девочки, как выходные? как настроение?
Мои выходные прошли в семейной обстановке, дети дача...
И активно и пассивно...
Ничего не успеваю дома сделать, ну и черт с ним))) Зато разрядилась)))
Готовили шашлыки, вино, баня... ЭХХХХ))))
Сегодня весы показали 53.8.. Надо прекращать топтаться на месте
Планы на неделю:
В пятницу 52.9 весы что бы показали
2 тренировки
Два вечера чтения
Дополнила: 4 дня ходим как девочка на работу... Читать далее»
+13  |  Комментарии (13)
Дневник жизни. День 2)))) 16 апреля 2021 года
Фыфана
Дневник жизни. День 2)))) Всем привет)))
Девочки, как у вас дела? как похудение? какие планы на выходные?)))
Надеюсь у всех все позитивно и активно)))
Рассказываю:
Вес 53.6 (-400гр воды)
Настроение супер!
1) Я вылезла из джинс! Сегодня в брючном костюме, не сильно классический))) А так хотелось...джинсы и вперед. НО!!! я молодец))))
Мне полгода назад тяжело было заставить себя придти на работу в такой одежде, как то ущербно себя ощущала.. а теперь тяжело вылезти... удобно же)))
2)С питанием я косяк... Читать далее»
+15  |  Комментарии (3)
Дневник жизни. Начало новой старой жизни) День 1. 15 апреля 2021 года
Фыфана
Дневник жизни. Начало новой старой жизни) День 1. Всем привет!
Изначально))) Меня зовут Света, мне 34 года, проживаю в Москве. Детей у меня 2 штуки, мальчики 10 лет и 9 лет))) Муж 1 штука)))
Остальное будет видно из дневников)))
Как и все на этом сайте, я так же худеющая, жиреющая, просящая пинок и мотивации))) Осуществила свою заветную мечту, с веса 75 сбросила до 50кг... сейчас опять наела... но за 2 года не страшно)) просто была ситуация... авария, образ жизни тюленя))
Рост 165 вес 54 кг был утро))) Цель 49... Читать далее»
+26  |  Комментарии (11)
Я молодец! 31 июля 2018 года
Фыфана
Я молодец! Всем привет! Я собой довольна! Пусть ещё 70... Но уже не 73-75... Медленно, но я стараюсь придти к цели! Хожу на занятия, кушаю почти правильную еду, после 7 не ем.. и о чудо! Вес перестал скакать-68-73...пусть по 100-200гр, но отвес есть! Как же я надеюсь завтра проснуться и увидеть 69.. пусть 69.9, но это уже не 70! Сегодня попрыгала на тренажере -450 калорий. Завтра опять пойду надо фильм найти какой нибудь
3кг уже позади
Я верю в себя, я смогу преодолеть ещё 10кг как минимум!
+7  |  Комментарии (2)
Много ли? Мало ли? 16 июля 2018 года
Фыфана
Всем привет! Озадачилась я... Поставила цель 57 кг. Это реально мощная задача... И стимул мега мега)))
Но автоматически возникает вторая цель- накопить...
Автоматически начинаю себя перестраивать- отказ от ненужных покупок полностью, отказ от вредной еды...
В стране мам, я с девочками проходила моменты экономии... но проанализировав ситуацию- не экономия вышла, а перерождение меня)
Ещё впервые задумалась о работоспособном возрасте, оказывается в 40 лет ты уже мало где нужен... Читать далее»
+20  |  Комментарии (2)
День 1 13 июля 2018 года
Фыфана
Всем привет!
Красотки, спасибо за поддержку!
Иииитааааак... Поехали!
13.07
Вес 72.2
За сутки /за все время -1.3/-1.3
До цели очень далеко, начну обратный отсчёт когда 10 останется))
Водичка-водичка умой Свете личико, ой.. не так
Водичка-водичка уйли со Светиного личика
Настроение отличное!
Вчера первый раз позанималась- так не привычно.. мышцы нашла но не болят сегодня)
Вот только не поняла- почему пальцы на ногах сводило... Может обувь... Читать далее»
+3  |  Комментарии (5)
День 0! 12 июля 2018 года
Фыфана
Всем привет!
Рассказываю)
Рост не меняется, ну надеюсь)) дальше писать его не буду.
Утро 73,5
Рост 165
настроение- сойдет.
Я совершила чудо, купила карту на занятия!
Все таки странные ощущения- столько денег отдать... Придется ходить, жадность она такая!
Вчера сходила в парикмахерскую, подстриглась, покрасилась...
Дома сын сказал- мама, ну все! ты красивая, осталось только похудеть! НА ДИЕТУ ТЕБЯ!
малому только 6 исполнилось... Читать далее»
+7  |  Комментарии (15)
встречайте! давайте знакомится заново! 9 июля 2018 года
Фыфана
Всем привет, последний раз была здесь в 2013 году... оживляем дневник)
Будем худеть)
цели 57 кг, не важно когда, важно осуществить!
Сейчас 74 где то завтра все замеры и завесы точно выложу, перед первым посещением спорт зала)))
Хотела сегодня- но демоны зп задержали на денек...
Сегодня разгружаемся... Надо поискать как заварить холодильник
Рост 165, 32 года.
Ерунда- прорвемся!
а сейчас.. буду мотивироваться вашими достижениями)
+9  |  Комментарии (3)
Страницы: