Дневник пользователя Фыфана

Фыфана
Рейтинг: 452
Последний визит: 7 августа 2023 года



немного о грустном... пост интересен может быть мамочкам маленьких деток 5 апреля 2013 года
Фыфана
девчат вот сижу в шоке, сделали последнюю акдс малышу- и возникла шишка на пол ноги... бегали к педиатру, хирургу в поликлинике, пытались в филатовку попасть, все тщетно- у вас все хорошо, два месяца в шишкой на ноге это нормально!!! а бабушка с дедушкой по мозгам ездят... ну думаю, ладно, съезжу к платному хирургу (оперирующему) пусть посмотрит... приехали, врач в шоке- с криком срочно операционную выбегает. детю 9 мес... Читать далее»
+28  |  Комментарии (51)
а мне здесь нравится!!! 31 марта 2013 года
Фыфана
долго искала позитивный сайт, везде все злые, агрессивные какие то... все свое мнение навязать пытаются.. обидчивые, агрессивные.. дечат спасибо за то что приняли))) надеюсь найду здесь единомышленников и подружек)))
+6  |  Комментарии (0)
решила озадачить сама себя- халахуп! проверяем! 31 марта 2013 года
Фыфана
в общем очень много споров о данном предмете, в постике о необходимости халахупа разгорелся спор... так вот, я уже почти неделю занимаюсь по джиллианс, сократила питание, вес с 62,2 дошел до 61,4. это неделя. объемы не изменились.
у меня очень проблемное место это живот и бока- вообще не уходят(( решила обзавестись этим страшным зверем по имени халахуп и посмотреть результаты с ним. Итак, корректируем на неделю меню, продолжаем в течении недели джил, и смотрю замеры в сл воскресенье... Читать далее»
+2  |  Комментарии (4)
совместные закупки? 31 марта 2013 года
Фыфана
многие из вас там покупают вещи? я поймала себя на том, что 99%одежды у моей семьи куплено именно таким образом...
день 5- 61,4 31 марта 2013 года
Фыфана
ох и сложно даются отвесы... задумалась о дюкане... наверно начнем со вторника атаку- а щас...сегодня опять скромно кушаем, азавтра тразгружаемся и подготавливаемся к дюкану)
покупки, нужно ли? 30 марта 2013 года
Фыфана
1) хочу купить обруч- какой именно лучше?
2)хочу гантельки- какой вес лучше для новичка-по джиллианс тренируюсь, до зп без них
3)весы напольные новые- мои мне кажется врут- ножку деть сломал в них... тоже какие лучше? хочу электронные
4) кухонные весы- нужны ли и зачем?...
и еще прошу совета- пояса, всякие мази, крема и тд что бы убрать живот и целлюлит на ножках.. пуз у меня правда проблемный- грудь 94 и живот 86... много очень... Читать далее»
+17  |  Комментарии (133)
моя грусть(((+500, день 4. 30 марта 2013 года
Фыфана
моя грусть(((+500, день 4. нажралась значит!!! утром встала на весы.. а там... 61,600 все- сегодня строго!!! плотный завтрак и все! только зеленый чай в течении дня!.. надо... надо потрудиться! и конечно же джиллианс) получу зп и пойду за гантелями) пока без ниХ)
+2  |  Комментарии (4)
день 3 29 марта 2013 года
Фыфана
всем доброго дня) дела мои идут позитивно) сдала вчера гос на 4) приятно) утром встала на весы- 61,1!! это моя маленькая победа) еще четыре дня и можно замеры делать)) самочувствие изменилось- стало легче)) планы на сегодня:
завтрак- колбаску и яички отварила
обед- джиллиан))))
а вечером курочкуууууу)
+1  |  Комментарии (0)
день 2) 28 марта 2013 года
Фыфана
день 2) третий день тренировок по джиллианс, о ужас!! икры болят с утра невообразимо... сегодня день насыщенный поэтому отзанималась с самого утра) молодец я) нашла время) позавтракать удалось гречкой и парочкой кусочков колбаски... обед, увы, придется скромный провести- творога пачку, а ужин... эх) ну прям все обстоятельства за то чтобы я похудела))) ладно прорвемся)))
вес 27.03-62,2
вес 28.03-61,6
+1  |  Комментарии (0)
стартую! день предпервый) 27 марта 2013 года
Фыфана
стартую! день предпервый) в общем стартую) с 12 часов дня я на диете на которой уже удалось хорошо сброситть вес ( 15кг за три мес)
можно есть: овсянка, кукуруза, рис на воде (без сахара и соли и тд) на завтрак.
на обед: отварная свинина, говядина, индейка (грудка)
ужин: яблоко, банан и ничего
допустим лук.
вот из этих продуктов и составляем меню)))
имеем вес: 62,2
замеры:
92 грудь
86то место где должна быть талия
94бедра
сложно, но реально! и так, поехали)))... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
Страницы: