Пятый день поста-все терпимо, но-опять эти сладости. Пока не вижу-не хочу, но как увижу сразу прямиком к сладостям и начинаю поглощать. И еще говорю тем кто рядом со мной-забирайте от меня быстрее. И уже не до смеха. Вот и сегодня опять съела 2 конфеты. Как с этим бороться? А так вообще в позитиве, и в духовном плане все хорошо
Прошло 2 дня поста. В принципе пока легко. Первый день ничего не ела и к вечеру очень захотелось есть-поела хлеб и немного фруктов. Утром встала-в животе тяжесть. Сегодня выпила в течении дня литра 1,5 слабого кофе почти без сахара. Есть как-то не хочется. А вот воды надо бы пить побольше. Завтра исправлюсь. Дня через 2 буду заниматься йогой или бодифлексом. Пока за себя не стыдно. Ставлю себе оценку 4.
Сегодня первый день Великого поста. Каждый год собираюсь его выдержать как положено и каждый раз срываюсь. Может быть в этот раз все-таки удастся. Решила вести записи в дневнике-может стыдно станет. а то на словах герой. а как до дела-так в кусты. Сегодня ничего нельзя есть. только пить воду. Утром встала на весы-100. Круглая цифра, будем ей убирать бока. Замерила свои прелести:ог-122, от-113, об-131. Через неделю произведу опять замеры.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад