 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Похудение вещь хорошая, но фигурной оно не делает. Какая-то зарядка у меня есть и она мне нравится, но чувствую, что это полумеры. И вот теперь, когда солнышко вышло на летнюю дистанцию, думаю, может и мне пора?
Только не знаю, дает ли бег что-нибудь хорошее или это просто физкультура?
+2
|
Комментарии (6)
Привет всем!Полгода стараний привели к вожделенному результату - я получила свои 65 кг. С тех пор, кроме радости я испытываю легкую панику: как удержать имеющийся вес? Существуют ли какие правила для поддержки веса на одном уровне кроме после 6 не есть?
+11
|
Комментарии (13)
Вычитала, что хула-хуп для талии оказывает нулевую пользу. И размотивировалась Я его каждое утро по полчаса крутила - зарядка была отличная. Теперь вот грущу и не кручу
Замотивируйте меня обратно, плиз) Есть ли польза от хула-хупа? Кто пользуется, результат на талии видно?
+22
|
Комментарии (80)
Подскажите, пожалуйста, эффективные упражнения для нижнего пресса.
0
|
Комментарии (9)
Девочки, подскажите, сколько калорий в день - это нормально? Чтобы скидывать, но не совсем резко, 1,5 кг в месяц.
Одним словом, какая норма калорий в системе правильного питания? Или подскажите, где почитать.
+4
|
Комментарии (9)
Хочется как-то помочь постройнеть талии, но жирок сидит там достаточно прочно, несмотря на все ухищрения. Слышала и читала, что некоторые травки могут помочь сжигать жир быстрее. Или хотя бы препятствовать новым накоплениям. Кто-нибудь пробовал, правда помогают все эти сборы?
+1
|
Комментарии (9)
Девочки, милые, когда сбрасываешь килограммы с лицом происходит просто катастрофа. Хомячьи щеки уходят, кожа стремится вниз, нос приобретает катастрофические незнакомые размеры. Можно ли с этим что-нить сделать? Или привыкать чувствовать себя франкештейном. Поправляться некуда, хочется худеть.
+11
|
Комментарии (32)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад