Дневник пользователя financial_analyst

financial_analyst
Рейтинг: 2358
Последний визит: 17 июня в 20:32

	2468	21 февраля 2013 года
	financial_analyst

1день - 200 ккал. все что хочешь.
2 день - 400 ккал. аналогично
3день - 600 ккал. аналогично
4день - 800 ккал. первый круг пройден. начинаешь заново.
круг - от 1кг до 3кг
плюсы: ешь и худеешь, быстрая обменка, организм не замечает худения, вес практически не возвращается... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	Отзывы американцев о русском ГенКонсульстве в Нью-Йорке	13 февраля 2013 года
	financial_analyst

[взято с yelp.com, перевод мой, кривой]
1) Было очень забавно видеть обескураженных американцев в очереди. Возможно, вам кажется, что с вами обращались несправедливо? Проверьте как обстоят дела в американском посольстве в России, когда туда доберетесь
2) Сначала я стоял в очереди к окошку "выдача виз". Через 30 мин. выяснилось, что визы выдают не здесь... Читать далее»

+3 | Комментарии (39)

	Весь Дюкан на одной странице	23 января 2013 года
	financial_analyst

Атака, Чередование, Закрепление, Стабилизация
АТАКА
РАЗРЕШАЕТСЯ:
1. ПОСТНОЕ МЯСО
ТЕЛЯТИНА отбивная, котлеты
ГОВЯДИНА вырезка, бифштекс, стек гвяжий, филейная часть, ростбиф, фарш не более 5% жирности (избегать антрекот и ребрышки)
КОНИНА
КРОЛИК
2. СУБПРОДУКТЫ
ПЕЧЕНЬ ГОВЯДИНЫ
ПЕЧЕНЬ ТЕЛЯТИНЫ
ПЕЧЕНЬ ПТИЦЫ
ЯЗЫК ТЕЛЕНКА
ГОВЯЖИЙ ЯЗЫК (ТОЛЬКО ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ)
3. РЫБА... Читать далее»

+27 | Комментарии (26)

	Ожирение в США	20 января 2013 года
	financial_analyst

Эпидемия ожирения в развитых странах мира:
Эпидемия ожирения в США:
Влияние лишнего веса на персональный бюджет:
Процент ожиревших людей по странам мира:

4 фотографии

+3 | Комментарии (5)

	Первый день Нового года "порадовал" привесом 500г, ибо нефиг ;)	1 января 2013 года
	financial_analyst

Мое народное покаяние: привес за вчерашний день (и особенно ночь, ибо Новогодняя): +500г
Меню за вчера (граммы/калории не упоминаю считать страшно )
Завтрак: ДЮ мясо по-французски, ДЮ торт Птичье молоко
Обед: Запеченная постная говядина, куриная грудка на гриле
Ужин: ДЮ торт Птичье молоко
Новогодний пир (все ДЮ): кальмары, запеченные под сыром; жульен из мидий и грибов; селедка под шубой, пирог из ревеня, мороженое.
БЖУ - неправильное, калорийность - зашкаливает. Было очень вкусно... Читать далее»

+1 | Комментарии (4)

	День 51 (52.5кг) Первая зеркалка	30 декабря 2012 года
	financial_analyst

Муж подарил мне мой первый фотоаппарат. Nikon D5100. Для человека, который всю жизнь фотографировал на телефон (сначала на старенький Sony Ericsson T610, потом на Sony Ericsson W880i, Nokia 5800 и наконец iPhone 4 с уже сносным качеством картинки), каждый кадр зеркальной камеры сопровождается радостным Уиии! Цвета, резкость, объемность картинки - небо и земля. Я счастлива!!!

+8 | Комментарии (17)

	День 50 (52.9кг) Второй зонтик	29 декабря 2012 года
	financial_analyst

На юбилейный 50ый день моего похудения вес сполз ниже 53кг. -5.1кг! Спасибо, diets, спасибо девчонки!!!
Докружилась до второго зонтика. Ура!!!

1 фотография

+4 | Комментарии (2)

	Рецепты разных кухонь мира	24 декабря 2012 года
	financial_analyst

Украинская: в качестве начинки для торта возьмите две свиных отбивных
и сальные шкварки.
Русская: приготовьте что угодно, лишь бы получилась закусь. Залейте майонезом..
Грузинская: приготовьте что-нибудь, засыпьте кинзой, залейте
кинзмараули, добавьте сулугуни.
Французская: как-нибудь поджарьте мясо, залейте его соусом, с которым
вы мучались 3.5 часа, украсьте шалотом.
Итальянская: соберите все остатки еды из холодильника, разогрейте,
посыпьте моцареллой... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	День 41 (53.8кг) Дотанцеваться до зонтика	20 декабря 2012 года
	financial_analyst

Девочки, я когда 9 ноября на сайте регистрировалась, так мечталось в моей линеечке с первым зонтиком сравняться - это как золотая середина моего похудения.
Сегодня это свершилось!
Ура!!! Кружимся дальше!!!

2 фотографии

+7 | Комментарии (3)

	День 37 (54.8кг). Итого -3.2кг: 58.0->56.9(-1.1 чай"Похудей")->55.9(-1.0 8дн Низкал)->54.8(-1.1 27дн Дюкана)	16 декабря 2012 года
	financial_analyst

Не знаю, почему сегодня, но решила подвести промежуточные итоги.
Ударило меня худеть: 9 ноября 2012, 58.0кг, пьем похудательный чай и вуаля - 10 ноября 56.9кг (-1.1кг)
Низкокалорийная диета: 10 ноября 2012 56.9кг -> 18 ноября 2012 55.9кг, итого за 8 дней -1.0кг
Дюкан (12 дней Атаки, 15 дней Круиза): 19 ноября 2012 55.9кг -> 15 декабря 2012 54.8, итого за 27 дней -1.1кг... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)