 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девушки, мне врач прописал пройти курс массажа спины. Я еле-еле нашла массажистку рядом с домом, к которой реально вписаться. Она работает в спа-салоне уже 6 лет.
И вот после очередной процедуры массажа я на следующий день после обеда начала чувствовать очень сильные боли в лопатке. Хотя раньше никогда там болей не было. Массажистка во время массажа всегда какбы тянет лопатку по диагонали вверх. Видимо очень сильно потянула в последний раз... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Всем привет!
В прошлый раз (https://www.diets.ru/post/1361946/) я жаловалась, как мастер мне разодрала все пальцы пилками в процессе процедуры наращивания ногтей. Все девочки в один голос посоветовали мне сменить мастера, что я и сделала. На фотках в прошлом посте видно, каким толстым слоем первая мастер нанесла мне гель. Новая мастер его конечно же стала спиливать. И обнаружила, что на одном из ногтей под гелем за 2 недели развился грибок... Читать далее»
+18
|
Комментарии (14)
Девы, вчера решилась на наращивание ногтей, меня беспокоит, что мастер пилкой сильно ободрала пальцы вокруг ногтей. Пальцы болят до сих пор. Повреждены 7 пальцев из 10. Мажу мазью Левомеколь, которая с антибиотиком и вроде должна заживлять.
Скажите, это вообще нормально, что при запиливании ногтей происходят такие травмы? См фото два пальца для примера: Я спрашивала у мастера, она говорит, что такое бывает, это все от того, что у меня слишком нежная кожа вокруг ногтя... Читать далее»
+38
|
Комментарии (82)
Девушки, сегодня наблюдала в зале страшную картину. Очень толстый мужчина (видно, что далекий от спорта) выполнял тягу верхнего блока с такой "техникой", что мне чуть плохо не стало. Он буквально падал назад себя в горизонтальное положение со всей дури с прямыми руками широким хватом, а потом блок тащил его за руки вверх. У меня было ощущение, что его позвоночник сейчас выдернет((( Его буквально болтало на этом тренажере( Видно было, что он очень старается, делал со всей дури... Читать далее»
+5
|
Комментарии (12)
Давно не заходила на сайт, сейчас вот перечитала некоторые посты и пару раз увидела фразу, что правильно питаться сложно. Девочки, не соглашусь. Попробую рассказать, как мне удается питаться правильно не смотря на все сложности в жизни.
Начну с того, что у меня сейчас нет кухни) Точнее она вроде есть (помещение со столом и холодильником), но самой мебели с плитой, мойкой, духовкой у меня нет. Уже месяц так живу. Я думала, что из-за этого мое питание полетит ко всем чертям, а ведь нет)... Читать далее»
+14
|
Комментарии (11)
Девушки, поделитесь, кто-нибудь точно понял, будут ли продолжать завозить в Россию спортпит (витамины, протеин, бца и т.п.)?
На некоторых страницах Вконтакте у людей истерия по этому поводу, а кто-то пишет, что беспокоиться не о чем, точно спортпит не попадает под ограничения. Кто-нибудь точно знает? Запасы надо делать или можно не париться?
+6
|
Комментарии (2)
Девушки, немного странный вопрос у меня сегодня
На пояснице есть мышцы? В воскресенье ударно потренировалась (особо уделила внимание становой сумо) и вчера немного тянуло поясницу, ощущение, что такая небольшая мышечная боль. Посмотрела анатомический атлас, а там написано, что в том месте, где я прочувствовала мышцы, там "Тораколюмбальная (грудопоясничная) фасция". Но ведь фасции не должны испытывать мышечную боль. Или должны? Короче, я запуталась. Сегодня уже почти не чувствую там Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Девушки, в последнее время подсели мы с мужем на всякие карпаччо (говядина, лосось, семга, даже оленину умудрились попробовать) и тартары (говядина, тунец, лосось). Несколько раз в неделю бываем в кафе и обязательно каждый что-то такое закажет.И вот подумалось мне, ведь это по сути сырое мясо, а сырое мясо хранит в себе множество опасностей. Или может в кафе это мясо в чем-то вымачивают, как-то обрабатывают и т.п? Кто-нибудь в курсе? А может знаете случаи, когда любовь к карпачо плохо заканчивалась?
+7
|
Комментарии (12)
Девушки, посоветуйте, как рисовый хлебец превратить во вкусняшку? У меня сейчас в лидерах - это просто намазывание на хлебец домашнего паштета с травками и специями, весьма вкусно получается. А что бы еще придумать, чтобы хлебцы становились вкуснее, но при этом не теряли своей диетичности?
+5
|
Комментарии (9)
Недавно купила себе программу, в которой очень подробно рассказывается о технике выполнения упражнений и скелетик с мышцами показывает, как их делать, какие мышцы работают, какие могут быть ошибки и т.п. Сегодня начала осваивать.
Решила, раз у меня сегодня тренировка рук, то начну с простого, с бицпеса, ну чего там изучать... В итоге погрузилась где-то на час, чувствую себя тупой, столько нового узнала Тут выложу скриншоты из программы, на которых видны основные ошибки, которые могут привести к Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад