Дневник пользователя flamingo

flamingo
Рейтинг: 117
Последний визит: 27 января 2011 года


Рубрика "Физическая активность" / Все записи



Определение здорового веса 4 декабря 2010 года
flamingo
Определение здорового веса Для этого используется индекс массы тела (ИМТ). Его очень легко определить по формуле
ИМТ = масса тела в кг / квадрат роста в метрах
Можете пройти по нижеуказанной ссылке и определить свой ИМТ.
http://ill.ru/cgi-bin/form.exp.bmi.pl
Выделяют следующие значения BMI:
меньше 15 - острый дефицит веса;
от 15 до 20 - дефицит веса;
от 20 до 25 - нормальный вес;
от 25 до 30 - избыточный вес;
свыше 30 - ожирение.
Мой ИМТ = 38 это уже ожирение и мне нужно действовать... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)