Дневник пользователя flamingo

flamingo
Рейтинг: 117
Последний визит: 27 января 2011 года


Рубрика "Рецепты здоровой и вкусной пищи" / Все записи



Фитнес-борщ овощной 6 декабря 2010 года
flamingo
Фитнес-борщ овощной рецепт я взяла с сайта vmj.ru и внесла некоторые изменения.
Что нужно:
• 300 г свеклы (147 ккал)
• 100 г моркови (32 ккал)
• 1 большая головка репчатого лука (34 ккал)
• 2 сладких болгарских перца (50 ккал)
• 300 г помидоров (51 ккал)
• 300 г капусты (87 ккал)
• 2 картофелины (184 ккал)
• 2 ст. л. оливкового масла (270 ккал)
• 50 г сметаны 10% жирности (60 ккал)
• 4–5 долек чеснока (24 ккал)
• 2 лавровых листа
• 100 г зелени петрушки (40 ккал)... Читать далее»
+4  |  Комментарии (3)