Дневник пользователя Florens52

Начался Великий пост. Надеюсь, что теперь я повышу свою самодисциплину. 2 недели в феврале каталась на горных лыжах в Австрии. Похудела, окрепла. И опять набрала дома с лихвой потерянные кг. Не хотелось даже на сайт заходить. А сегодня, вдохновилась правильным завтраком и в который уж раз решила начать новую жизнь.

Первый день поста. Завтрак.
3ст. л. овсяных хлопьев Нордик залить кипятком, добавить грецких орешков, изюм, соль по вкусу, ложечку меда и ложечку сухих соевых сливок.
Получилось неожиданно вкусно и сытно. Первый раз использовала соевые сливки, мне понравилось.

С добрым утром, дамы! С Новым годом! Вот нашла нечто интересное и спешу поделиться с вами.
Почему француженки не толстеют?
Почему француженки, которые считаются самыми-самыми
гурманками в мире, не имеют проблем с фигурой? Эту
загадку раскрывает журналистка Мирей Гальяно в своей
книге Почему француженки не толстеют?.
Мадам Гальяно, имевшая в юности проблемы с лишним весом
из-за чрезмерной любви к гамбургерам и круассанам,
утверждает, что непревзойденной грациозности парижанки... Читать далее»

Поскольку я вчера не завтракала, а привес был 0,5 кг, решила побаловать себя вкусным завтраком.
Кусочки филе индейки посолила, добавила крупно-молотого сушеного чили, прованских трав, 3 зубчика чеснока - не резала и даже не чистила, горсть подмороженного винограда( свежий он не очень, а в готовке просто супер! Ведь у немцев, австрийцев даже вино из него есть ICEVINE),4 помидорки черри пополам, капельку оливкового масла, четверть стакана красного вина и в духовку на 15 минут... Читать далее»

Посмотрела сейчас прекрасный фильм. ДОМ У ОЗЕРА. 2006 г, США с Сандрой Баллок и Киану Ривз в главных ролях. Это римейк корейского фильма с одноименным названием. Очень нежный и трогательный фильм, оставил сильное впечатление. Поскольку я много смотрю и читаю и слушаю аудикниги буду сюда писатьо том, что мне понравилось.
Еще сегодня смотрела фильм РИФЫ, Австралия. Правда у нас он под названием Открытое море, новые жертвы. Держит в напряжении, но страшно... Читать далее»

Сегодня выпила 1 стакан воды с лимоном и медом. В 8 утра кусочек запеканки пшенной и стакан цикория. в 11.00 мне было очень вкусно. Я ела половинку зрелого хорошего авокадо с яйцом и очищенной хамсой. Хамса - это ведь наш европейский анчоус. Везде, где в навороченных рецептах стоит этот заморский и дорогущий ингредиент, можно смело заменять его родимой и дешевой хамсой. Подчеркиваю хамсой, а никак не килькой. Я уже с ней и спагетти делала и другие вещи... Читать далее»

Сварила на завтрак пшенную кашу. Варила в микровеле в режиме пароварка. 1 стакан хорошего очищенного пшена залила 2-мя стаканами кипятка и на пару 10 мин. Подогрела в мкв 2 стакана молока под крышкой, добавила его в пшено, а также соль, сахар, сливочное масло. Поставила в мкв в режим "Пар" еще на 10 мин. Получилось очень вкусно. Двумя днями раньше купила растворимый цикорий, соблазнившись его полезностью впрочем нимало не рассчитывая, что это вкусно. Сегодня заварила. Оказалось вполне прилично, вкусно... Читать далее»